珠海视觉专注力训练

　　1.保持整洁。尽量保持家庭环境整洁，尤其是孩子写作业的书桌上，尽量不要放其他的东西。

　　这样可以让孩子写作业时注意力不会被分散，可以培养孩子的专注力。

　　2.让孩子保持“专一性”。不要给孩子准备过多的玩具，也不要在孩子玩某一个玩具时，再用其他的玩具去逗他、吸引他的注意。

　　孩子的好奇心是很重的，当他对某个玩具有好奇心时，他的注意力是非常集中的，这时候，家长不要用别的玩具去分散孩子的注意力。

　　3.让孩子把玩具玩“完”。很多家长都应该做过这件事，就是孩子在玩玩具的时候，玩了没多久，家长就对孩子说“快过来吃饭啦”“别玩了，去睡觉”，孩子不愿意放下手中的玩具，家长就会或严厉或哄骗地让他们放下，这样就打断了孩子的专注状态。

　　1.帮助孩子制定计划

　　家长可以通过游戏与任务，引导孩子制定学习计划，培养孩子的时间观念，从而提升孩子的秩序感和专注力。

　　2.为孩子营造良好的学习氛围

　　孟母三迁的故事告诉了我们环境影响个人的重要性，孩子比大人更容易受到外部因素的干扰。试想一下，一个充斥着父母争吵声、电视播放声的家庭，又怎能培养出专注学习的孩子呢？

　　3.不要轻易干扰、打断孩子

　　许多家长喜欢在孩子学习或玩时干扰、打断孩子，这是最错误的做法。孩子在专注地做一件事时，正是培养专注力的最好时候。正如蒙特梭利所说：“除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。”

　　4.鼓励孩子一次只做一件事

　　正如上文所说，孩子的注意力是有限的，与其让孩子在多件事情中来回混乱，不如让孩子专心做好一件事，减少其他事情的干扰。