珠海如何训练注意力

　　1.营造干净环境要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

　　2.合理安排时间对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，孩子写作业累了的话要及时让他休息。

　　3.选择不要太多太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。每次给孩子玩具也不要超过两到三个，玩完这些放回原处再拿别的玩具。

　　4.生活养成规律在平日里对于注意力不易集中的孩子，爸爸妈妈们一定要帮助建立规律的生活。

　　5.限制电视游戏如果孩子习惯了充满声光影的刺激，就不容易静下心来看书、思考和学习，尤其是对电视和电子游戏上瘾的孩子，即使家长强迫孩子读书.

　　6要制定合理的计划，不要好高骛远，没有孩子天生就十全十美，是需要家长不断培养不断付出的，先从身边小事做起，先从简单易行的事情做起，逐渐加大力度和难度，只有这样才能让孩子做事专注认真。

　　都说兴趣才是最好的老师，当孩子上课注意力不集中时，身为人民的好教师，应该如何妥善处理这个问题，我从老师和学生的角度考虑，提出以下几点方法:

　　一、自我反思，自我检讨，教师首要任务不是去责怪学生，而是静下心来，多从自己找原因，分析一下是不是自己的课程太枯燥乏味，讲课的方式有不妥之处。

　　二、尊重学生，课下咨询，了解学生的学习、身体情况，是不是学习量超负荷，是否正常作息等，然后通过这些信息反馈，调整教学计划。

　　三、创新教学方式，调动学生积极性这个方法操作起来，会有一定的难度，但它确实是一个行之有效的秘方。