厦门儿童专注力培养方法

　　缺少专注力的人都或多或少的思维力不能很好地集中在一个点上，思维的范围广而乱，产生不专注的心理，讲土点，就是想得太多了，就没有主次之分了。打个比仿，要写一段文章，正拿起笔时，又想到刚才锅里的菜要烧糊了，赶紧丟下笔，去看锅上，还没走进厨房，又怕刚才的笔没搁好滚到地上了……一来二去文没写好，菜没看好，结果两样都没办好，叫主意多心不定，少了专注力。要想专注力集中，就要从兴趣点开始训练自已，兴趣是专注力的开启，有了兴趣就有了驱动力，思维也就单纯了，集中在一个点上，不达目的绝不放手，只有这样才有可能提高自己的专注力，同时也能把握好自控力。

　首先就要做到不打扰正在认真做一件事情的孩子。有时候孩子正在认真的画画涂鸦或者玩玩具，有些父母就会不断的打扰孩子，让孩子喝点水吃点水果等，打断孩子正在进行的思维，这样对孩子的专注力的培养伤害很大。如果孩子渴了或者饿了，他自己会有需求的，而不需要父母一遍遍的提醒。

　　在此，值得注意的是，长时间的看电视不属于专注力好。电子产品的画面会阻碍孩子的大脑的思考，让孩子的精神空虚。

　　其次，关于孩子的洞察力，可以在与孩子的亲子共读中进行。绘本的阅读主要还是看图的，而不是简单乏味的读那些文字。可以与孩子一起共读一本绘本，然后细细的品味图画中的所有元素，学着让孩子观察每个元素的相同点和差异。用自己的话描述图画的内容，也是对孩子想象力的培养的方式之一。

　　注意力是我们完成任务最基本的能力，也是最高级的能力。研究表明，预测儿童长大后是否能取得成功的要素，并非学习成绩，而是注意力。

　　在儿童发展过程中，注意力的维持添加了很多“意志”成分，也就是说，注意力不再是眼神注视那么简单，而是受意识控制的！为什么很多说话晚、语言、发育迟缓的孩子，好动坐不住，是因受到认知能力，自我约束意识、身体自控能力的局限，注意力时间更短，更易分散，所以也就更需要做专注力训练！