泉州儿童注意力的训练方法

孩子有一个字不认识，我们可以教他认识；有个数学题不会做，我们给他讲明白，他就会做了。但是孩子的专注力培养，并不是这么简单的，通过某一个动作就能实现的事。

专注力是多种因素的综合结果，是在孩子整个的成长过程中养成的，其中父母的影响、示范、父母对待孩子的方式，还有孩子成长的外在环境，都起着重要的作用。

比如，父母自己不做事就不够专注，孩子也很难从父母这里学会专注做事；孩子做事时，父母总是打扰他，孩子的专注力就会受到影响；家里人口比较多、环境嘈杂 ，孩子总是处在一个干扰很多的环境中，也很难发展出良好的专注力。专注力受到众多因素的影响，所以也无法希望有什么速效的方式可以改变。

　　运动方面的训练：

　　走平衡木，这个平时多带孩子走走马路牙子就可以，或者自己在家训练孩子用脚跟对脚尖走成一条直线的方式行走（可以在地板上用纸胶带贴一个路线图，让孩子踩着线走），增加孩子平衡能力。

　　钻隧道：网上有卖那种儿童折叠的隧道，让孩子练习爬行通过。

　　袋鼠跳：找一个大的布袋，让孩子站在袋中，双手提起袋边，双脚同时向前跳。

　　还有滑梯，画板，跳跳床，轮滑，都是锻炼孩子感统能力的好方式，重要的就是多带孩子做运动，多接触自然。

　　如果是专注力有问题，可以针对专注力进行训练，比如舒尔特方格，迷宫，找茬游戏都是不错的选择。

　　记忆力的训练可以通过听数默写，逐步增加实现，比如家长先说三个数，让孩子反着顺序写在纸上，家长说375，孩子写573，每次增加一个数。

　　还有在棋牌上放棋子，先放五个，让孩子记住，然后拿掉让孩子复原。逐步增加。

　　1-3年级的孩子，专注力的时间一般不会超过10分钟，老师要抓住这短暂的时间，完成正常的教学任务。

　　文化课讲时间长了难免有些枯燥乏味，当孩子不感兴趣了，自然就会走神，不专注了。

　　兴趣是最好的老师，当孩子上课不专注走神时，最好陪孩子玩一些互动的小游戏，把孩子的专注力拉回来，再继续讲课，效果会更好。

　　我认为，可以参考以下方法：

　　1.用5分钟左右的时间回顾上一节课的知识点，提高孩子学习兴趣，引起孩子们对新课的关注。

　　2.再用10-15分钟左右的时间讲新知知、内容，抓住孩子的专注力最佳状态，使其快速吸收。

　　3.讲完新课，可以做个小游戏，让孩子们休息、放松，调整好状态。

　　4.最后布置作业，主要是新课程的作业，把这堂课教过的内容，通过做作业的方式进行检核。把作业放在课堂上完成，让孩子们回家无作业，提升学习效率和兴趣……