漳州儿童注意力的训练方法

　　孩子大概在2岁左右时会有一个专注力快速形成和发展期，这时候如果孩子在玩一个玩具时，不要一会去问他渴不渴，一会去问他饿不饿，一会去问他要不要嘘嘘一下。

　　孩子正在专注玩玩具时，也不要忽然抱离他，更不要因为孩子在你叫他时不理你而生气郁闷。因为这个时期他正在形成他的专注力。

　　1.家里不要摆放太多的玩具

　　如果玩具太多，可以收起来一部分；一些不适合当下月龄的玩具，需要丢弃或捐赠。玩具太多，会让那个孩子玩玩具三分钟热度，哪个都想玩一玩，哪个都玩不好，总觉得别的玩具更有意思，长期以往容易现场注意力不集中的习惯。

　　2.不要打断孩子正在专注的事情

　　容易让孩子形成的专注状态破坏，会降低他的专注体验

　　3.不要包办孩子的一切事情和行为

　　这样孩子才可以有锻炼耐心和能力的机会

　　4.不要唠叨和训斥孩子的不专注行为

　　不要老说，你怎么不能认真一点。专注一点呢？这孩子专注力怎么这么差呢?这样容易形成负面引导

　　5.不要过早接触电子产品，如手机、平板等

　　这些传递的都是，不需要专注力和动脑子的游戏和视频，特别不利于孩子专注力的培养

　　1.玩积木是个不错的方法，孩子会比较能静下心来专心搭。

　　2.找不同训练，走迷宫等，也是锻炼孩子观察力和专注力的好办法。

　　3.阅读习惯培养。

　　4.适当的体育锻炼，能让孩子释放身体多余的精力和能量，有效提高专注力。

　　家长如果要帮助孩子提高专注力，千万做到几点：

　　1.不要随意打扰正在认真做事/玩的孩子。

　　2.不要逼孩子做超过本年龄阶段的难题，不要刷题。

　　3.选择一个孩子感兴趣的学习项目。

　　4.学习的过程一定是愉快的，有趣的，形式一定是放松的，有助于孩子主动思考的。