什么关系是亲密关系?如何来维系?
亲密关系既是花园也是战场。建立亲密关系意味着两个陌生人必须进入对方的圈子并相互联系。
综上所述,亲密关系的本质具有以下特点:
1、长期稳定
指双方有两次活动(如写信、聊天等)或一次以上活动(指双方在精神上对对方产生不同的向往或依赖的时间),应至少达到三个月至半年。这是长期的。而在这个过程中,双方的感情不懈怠,表现出主动性和规律性,是稳定的。
2、双方有不止一个连接点
也就是说,你们之间的接触和吸引不是单方面的,而是涉及到许多不同的活动或事件。在思想和身体上都有一定的联系,比如对方的外表是你的食物,性格比较爱聊天,同时可以帮助你在生活中。。。双方的接触点多样、稳定。
3、它们相互影响
你们的存在对彼此都有影响。
他会影响你的态度,你会影响他的生活方式;在细节上,最明显的表现就是:双方情感的相互影响。
如果你在一个不好的情况下感到悲伤和不安,但对方无法理解,这是典型的非亲密关系。
你看,很多时候,看似正常的夫妻甚至没有基本的亲密关系——相反,我见过很多异性朋友、舔狗女神之间的亲密关系,他们甚至都不知道。只有当他们完全分开时,他们才意识到彼此有多重要。
保持亲密关系的秘诀可以归结为三点:
1.给予和接受
1)最容易抓到的人
寻欢作乐,避痛苦,趋利避害,这是人的本性:你通宵玩游戏,虽然你知道这些游戏只是为了娱乐,没有实际目的,但它们给你感官上的愉悦,所以你就是不能放弃。
在人际关系中,和让你快乐的人在一起总是好的,即使他们可能帮不了你。那些制定规则的人,那些制定规则的人,会让你觉得你想逃跑,即使你知道他们是为了你。
所以保持亲密关系的第一步并不是真正地保持亲密,而是维持关系。
给他更多的私人空间,少一些责难——简而言之,让他觉得和你在一起很舒服,没有恐惧。
2)接受爱:恰当的要求会让他远离你
很多女孩陷入了这样一个陷阱:她们的爱只是给予,而不是索取。
他们以一种无私的奉献和奉献,以为对方会对他们的一切努力表示感激和感激。但他们忽视了人性的弱点,给了彼此娇生惯养、傲慢自大的机会。
你越是不想要什么,对方就越不认为你不需要。他们不会站在你的立场上,深挖你不需要的背后不是放弃或放弃,他们只能看到表面。
相反,如果你给予和接受恰当,这实际上是对关系有好处的。首先,你的付出会增强你自己的存在感,让他感受到你的地位。其次,你所要求的可以平衡你的心理状态,防止关系变得极端。
2.嵌入式深化
1)多参与他的日常生活
更多地参与他的日常事务,提供更多,跟随更多。为你和他的关系建立动力。
2)了解更多
这种理解不是肤浅的爱恨,而是对他个人事情的深刻理解。
比如他的家乡家庭,他的过去,他的阴暗面和琐碎的计算。是的,建议你多了解他的消极状态,并表现出一种接受和包容的态度。因为当你这么做的时候,你是他生命中最棒的人之一。
3.平衡稳定
所谓平衡,我指的是你的精神平衡和你的关系的平等。
1)自我心理平衡
换言之,如果你真的要和你的伴侣建立一种深厚的、长期的关系,你必须在心理上保持平衡。
只有真正达到心理平衡,你们的关系才会稳定。
2)关系平等
任何健康的关系都必须是平等和平等之间的平衡,而不是一个人为了维持生计而牺牲自己。
付出更多的人会感到痛苦和委屈,而得到更多好处的人会感到压力和不愿意。
建立和维持亲密关系有一些困难。特别是后者,考验一个人的能力。
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