中山专注力训练

　　1、从兴趣开始

　　学习是一个过程，就像一个人要长大就要吃饭一样。我们要诱发孩子的求知欲，让孩子对学习充满热情。有些家长问，孩子为什么写作业那么慢？孩子之所以写作业慢、对学习不感兴趣、难以集中注意力，可能是丧失了获取知识的热情，即求知欲不强。

　　其实，每个孩子的内心都装满了“十万个为什么”，这是他们学习力的开始，我们要与孩子一起寻找问题的答案，正确对待孩子的好奇心，给孩子一个利于求知的环境。

　　在节假日，家长还可以带孩子去看电影、动物园、博物馆等，从而增长其见识，同时要正确引导孩子去观察和思考，以激发他的好奇心和求知欲，逐渐培养起他的学习兴趣。

　　当然，我们要有耐心，和孩子交朋友，与孩子建立和谐的亲子关系，使孩子在家长面前毫无保留地把内心世界展现出来。当我们知道孩子想什么要什么后，再根据他的喜好诱发其求知欲望，这样兴趣就慢慢培养出来了。

　　2、提升孩子学习力

　　家长要多与老师沟通，了解孩子的作业情况，了解孩子在哪方面需要帮助，然后根据孩子的情况，帮助他制定一个可行的学习计划。

　　从写作业开始，和孩子分析时间如何运用，怎么确定一个固定的写作业时间，适当地给予孩子指导，但是，家长切忌“陪读”和“指指点点”，也不要为孩子“代劳”。要培养孩子不管有没有家长在身边，都能够自我约束，独立快速地完成作业。

　　当孩子在学习过程中遇到问题时，让孩子学会独立解决问题，确实解决不了，可以问老师或家长，鼓励孩子与学习习惯良好的同学一起学习，增强孩子的学习动力。

　　3、听力训练

　　听觉也是一种能力，不能仅仅停留在“听见”层面上，重要的是要“听进去”，“听懂”。

　　比如，玩“漏数”游戏，家长以1秒说1个数字的速度，从1到30，中间随意漏数10个数字，孩子每听到一个漏数的数字，就拍手一次。

　　还可以玩“文字复述”，家长说一个词，几个词或一个句子，孩子认真听，听完后及时复述。句子从短到长，从简单到复杂，循序渐进地增加难度，这样孩子就越来越感兴趣。

　　无论孩子完成任务与否，家长都应及时表扬，这样孩子就能更加自信，肯定自我。

　　通过兴趣和学习力的培养，再加上听力训练，相信孩子的专注力会越来越高。这三个建议希望能帮到你！