乐山怎么练专注力

　　1.作为家长，陪伴非常重要。在陪伴的同时，发掘孩子的兴趣点。俗话说，"兴趣是最好的老师"，孩子的专注力很大程度上受兴趣影响，有的小朋友爱看书，有的爱画画，等等…所以，家长要培养孩子的专注力不妨从孩子的兴趣上下功夫。

　　2.家长做好榜样，尽量做到高质量陪伴。少玩手机，或者其他电子产品，陪伴孩子作业的时候不要让孩子收到电子产品干扰。以免分心。营造一个安静舒适的读书环境。

　　3.家长可以和孩子一起比赛，或者树立一个有效的奖励机制。比如，提前完成作业可以获得一个小奖励，孩子渴望已久的礼物或者是赞美。从精神上给予鼓励。

　　所以说，孩子专注力的提高需要家长有耐心的引导，不能急于一时，冰冻三尺非一日之寒，给予耐心，相信孩子。