青少年常见的心理问题有哪些？该如何预防？

　　青春期是从幼稚到成熟的过渡时期。这是一个充满生机和活力的时期。这个时期有更多家庭进入社会。这也是一个巨大变化和各种危机的时期。据专家估计，大约15%的初中生和19%的高中生精神上不健康。对于这项教育，我们总结并分析了先前咨询中探访的青少年案例，发现在心理咨询中，青春期常见的心理问题大致表现在以下几个方面：

　　1.心理障碍

　　心理学在这些问题中，最常见，最典型和最严重的问题是青少年的抑郁症。抑郁症造成的自杀和灾难给许多家庭带来了不可估量的伤害和损失。如果学生在一段时间内感到沮丧，沮丧和无聊;他或她通常感兴趣的事情突然变得无聊;思考和行动的能力降低，大脑变得呆滞，难以专心，记忆力下降;学习会失去进步人们会变得“懒惰”，甚至厌倦学习。他们对成绩的下降无动于衷，或者不介意任何事情，以及失眠，全身疲劳，食欲不振等。他们甚至觉得生活毫无意义，会自杀。您应该通过心理协助和治疗，尽快寻求专家的建议，以防止不良后果的发生和疾病的进一步发展。

　　2.沟通的恐惧心理(环境适应)

　　对人的恐惧也是青春期的一种常见精神疾病，表现为异性的不自然表达，脸红，害怕看人或害怕存在看着别人的眼睛，无法控制使用“外部光”来看着别人，或者无法控制自己的眼睛看着别人的敏感部分，感到别人可以看到她(他)的表情变化和尴尬，可以看到他的内心想法，等等。所以经常回避别人，不与别人交谈，影响与他人的互动，我的内心非常焦虑和痛苦，但是常常由于难以言说的症状，我不敢求医，通常在我退出社会工作后，我真的感到无法忍受。从开始到治疗的治疗已经遭受了很多年甚至十多年的痛苦，而强迫症也存在着类似的情况。

　　3.性方面的担忧和困惑(爱与性心理学)

　　性方面的担忧是由青少年的身体需求与性意识觉醒后的社会行为规范之间的矛盾引起的。性混乱的根源在于，青少年对自身性发育和性成熟的生理变化具有神奇的感觉和探索性的心理。由于社会道德和性教育的神秘性，它经常导致年轻人之间的心理冲突。他们经常认为“性别不好”，“与异性长者发生性幻想是可耻的”，“手淫对身体有害”等，并且他们对性和过度的性压抑抱有负面评价。。通过对各种神经系统疾病的深入研究，我们有理由相信，由错误的性观念引起的严重的自我惩罚(心理或身体上的自慰)和性幻想是导致神经系统症状的心理温床。重要原因之一，尤其是严重的自卑感，恐惧症等症状。男孩对手淫，遗精和性梦的误解，女孩对月经，性幻想及其身体形象的否定认知和评估，偷窥色情录像，幼犬和过早的性行为，是青春期问题中最突出的心理行为。改变对性的态度应该是生活的心理修养的重要组成部分。为净化社会氛围，学校积极开展心理健康教育(包括性心理教育)，组织各种有益于中学生心理健康的活动，树立崇高的情操，父母改变传统观念，使孩子们身体健康。早进行性教育。这对于发展中学生的性和心理健康非常重要。如有必要，您应该接受专业的心理咨询，不要耽误孩子的时间。

　　4.学习压力(入学的压力)

　　对于许多年轻人来说，唯一的任务就是读书。中学生的学习负担过重，常常给他们带来沉重的心理压力。青少年由于学习压力而陷入痛苦的情况并不少见。其中，重点学校有许多优秀学生。他们的思想压力常常源于对当前学习情况的不满意和不恰当的比较。他们不能接受自己的现状，过多地关注结果，无法欣赏学习的兴趣。整个学校都处于比较氛围。要让学生真正放弃比较并接受自己并不容易。考试焦虑，学习疲倦以及学习过程中的注意力和记忆力问题是青少年和父母寻求咨询的常见问题。这些情况在学期末，期中，高中入学，高考和周围环境的重大变化(例如父母关系的突然变化等)中更加集中和突出。一些青少年无法承受这些心理压力，有时表现出不寻常的叛逆情绪，形成家庭暴力，还有一些甚至被动地自杀。现在，整个社会都在呼吁对中小学生进行减压，希望这种情况会有所改善。

　　5.人际交往的心理压力

　　随着年龄的增长和独立意识的增强，年轻人与社会的互动越来越多，对独立的渴望也越来越强。社会互动和紧密伙伴关系的发展是年轻人的精神需求。受人际压力困扰的年轻人通常表现出低自尊，对他人的评价过分，容易受到伤害，虚荣心，害怕丢脸等。

　　一方面，他们要求独立，希望摆脱对父母的依赖，渴望脱离家庭并建立伙伴关系;另一方面，他们缺乏信心，害怕沮丧。尤其是那些性格内向，心理承受力弱，自尊心强的青少年，容易在群体中感到沮丧和孤独，无法被这种心理阴影所吸引。父母，老师或心理学家应帮助年轻人改变一些不合适的观念和态度，引导年轻人客观地分析自己的处境，学会接受自己，让自己有缺点，失败，可能会丢面子，完美的人不存在，唐不要对自己太苛刻，也不要对外界抱有太大的期望和幻想，要增强心理的自信心，培养在行动和实践中的技能。

       以上是小编为你们整理的青少年常见的心理问题，希望对你们有所帮助！