即兴演说方法有哪些？你掌握了几种？

　　在现实生活中，为什么有些人说话充满期待，却不知道自己在说什么;为什么有些人知道过去和现在，知识渊博，但他们的话反映得晚而纯，并不意味着什么;为什么有些领导制定了赢得千里的计划，但他们结结巴巴，无法表达自己的想法。恰恰相反，有些人看起来并不惊艳，却滔滔不绝。即兴演说方法有哪些?你掌握了几种?今天，我向大家推荐即兴演讲的技巧，希望能对大家有所帮助~

　　即兴演说方法有哪些?你掌握了几种?

　　1、什么是即兴演说

　　即兴演讲者没有事先准备，是一种基于情境、事件、场景、情感的语言表达。相对而言，生活中的语言表达大多是即兴创作。这就像是意志之间的直截了当的辩论，朋友间没完没了的交谈，宴会上简单的祝贺，谈判中的有序反应。有时用手稿读是不可能的。因此，即兴演讲对我们每个人都很重要。如果没有技巧，额头充血，无语，迷茫，哼哼唧唧。

　　2、即兴演说的主题

　　主题是即兴演讲最重要、最关键的内容，是整个表达的根本依据。在演讲中，每一个层次、每一段、每一句话、每一个词都反映了一个意义，而这个意义应该在主题的支配下进行。因此，即兴演讲要找准切入点，临场发挥，及时提炼新颖典型的主题。以下是一些细化主题的方法：

　　1当场比赛。关注现场客观事物的特点和本质，进行主观联想，立即闪现出一个想法，然后再提出。

　　2内在的培养。在进行研究或视察工作时，我们可以从别人的讲话中得到启发，给我们一个新的视角。这时，它就成了孕育主题的素材。

　　3简洁的问题。问题是主题的摇篮。当你参加会议时，每个人都说了些什么。你坐在一个关键的位置。你现在不能这么说。所以你向自己提出了一系列问题。我们该怎么办?你说什么?我该怎么说?有价值的话题往往在有价值的问题中形成。

　　4角度更新。从不同的角度来表达同一个问题，使之更新颖、更突出。比如，关于草，有人说“草是未知的，有益于人类”，也有人说“草是顺从的、软弱的、无能的、不思反抗的”。

　　3、即兴演说技巧

　　1克服紧张。说话少的人说话前紧张是很自然的。我们应该正视这种紧张的工作。我们都应该丢掉自己的丑陋。不管有多紧我们都应该谈谈。那么，如何消除紧张，有几种物理方法可以尝试：

　　深呼吸——眼睛微微闭上，全身放松，心脏默默数着，这样可以减缓血液循环，心神就会安定下来，全身都有放松的感觉。

　　现场活动——因为紧张会在体内产生大量的热能，如果说话前做一点运动，紧握双手然后放松，让肌肉先收紧再放松，就会促进热量的释放。

　　闭上眼睛，滋养你的思想——闭上眼睛，用舌尖顶上你的上颚，然后用鼻子吸气。你可以平静你的心，安静一个人，享受你自己。

　　凝视一个物体——识别一个物体，聚焦它，分析它的形状，观察它的颜色和距离。

　　喝水-说话前准备一杯开水。这会增加唾液，保持喉咙湿润，稳定情绪。

　　情绪转移-情绪转移也可以缓解紧张症状。有一位名叫詹姆斯的英国企业家。他害怕在公众面前丢脸，因为他在演讲中一再失败。每次说话，紧张的场面就出现在他的眼前。有一次，他还没开口，就使劲扭了扭大腿，突然感到奇怪的平静。结果，他讲得非常成功。

　　2仔细构思草案。同时，要理清讲话思路，做到有的放矢。以下话题应该避免：不要在不知道的事情上假装专家;不要在公共场合谈论别人的缺点;不要谈论有争议的话题;不要到处抱怨。

　　3理解并掌握听众。现在是小组讨论的好时机。了解受众主要包括以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。

　　以上是即兴演说方法有哪些?你掌握了几种?的所有内容，希望你的采纳!