在培训课程上，如何训练自己的演讲能力？

　　如何训练自己的演讲能力?

　　1、训练演讲录像。

        如果条件允许，我们建议你每隔一周拍一次你的声音和语言的照片，这样你就可以反复观察并研究我在哪里卡住了，哪里动作不到位，哪里表情不自然。长期下去，你的口才自然会提高。观看自己拍摄的镜头，比拍摄10到20个镜头要好得多。

　　2、对演说进行镜子前训练。

　　建议你把一面大镜子装在客厅或办公室的墙上。日常朗读时，你应该对着镜子练习，练习你的眼睛，你的表情，你的肢体语言，这样做会更有效。

　   3、训练演说的大声朗读。

　　自己读，大声读出来。每日阅读一篇。您不但能练习表达的清晰度和技巧，还能积累一些知识和信息。而且，这对你的身体也有好处。扩胸清喉，汲取天地之灵气，成就伟人!阅读更多积极的文章。每日朗读时间超过半小时!

　　4、训练演说的速读。

    这种训练的目的是训练人们在发音方面要聪明，准确，清晰。

　　5、训练性演讲朗读

　　如果你想要练习一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，那它会教给你一种非常简单的方法：躺下来大声朗读!

　　躺下时，一定要做腹式呼吸，这是一种练习声音和呼吸的好方法。每晚睡前，躺在床上朗读10分钟。每一天起床前，躺在床上，唱一首歌。持续1-2个月，你会感觉到你的呼吸很顺畅，你的声音很响，音质很好，更有穿透力和磁性!

    以上是小编为你整理的关于怎么训练自己的演讲能力，你学会了吗？希望会对你有帮助。