咸阳注意力训练儿童

　　经常听到家长投诉自己的孩子，上课注意力不集中的问题，那么一般有几种原因：

　　上课的形式：

　　现在课堂的教学方式都是被动式的，就是老师在上面说，孩子在下面听，而这一听就是40分钟。这种填鸭式的方式，别说孩子了，大人也可能走神。如果再加上孩子对老师讲的内容不感兴趣，那么随时随地走神，也是情理之中了。

　　集中注意力的时长：

　　一年级孩子注意力大概也就在15分钟左右，随着年龄的增长才会增加。而这种40分钟百分百专注听讲的能力，也是需要锻炼的。

　　有时候，正巧老师看到孩子正好在开个小差，老师就会默认孩子注意力不集中、走神、不认真听，但实际上孩子可能已经很认真听了，就是正好这个点注意力松懈了。

　　吸收的方式：

　　有的老师曾说过，上课端坐看似很认真听的孩子不一定是真的认真听，他也有可能脑袋瓜子里满脑子七想八想；而一部分属于听觉型的孩子，虽然偶尔上课会东张西望，但是提问他或者看他的作业，却发现他也已经把知识点掌握了。

　　所以家长要客观的判断孩子是不是真的上课走神，不要总是给孩子贴上标签，反而强化了孩子这种行为习惯。

　　上课走神是高中生普遍存在的问题，学习压力大是导致上课犯困走神的主要原因。在这儿我给大家推荐几个避免上课走神的妙招。

　　1、要有合理的作息规律。早起早睡，避免熬夜。充足的睡眠，饱满的精神是提高效率的基本要求。

　　2、保证充足的营养。一定程度上来说，高中还是很辛苦的，所以必须在营养上要多注意。营养跟不上，容易导致疲乏，犯困，从而注意力不集中。

　　3、心理暗示。上一门课前，心里暗示自己，这门课很重要，要充满热情的去学习。

　　4、少关注与学习无关的，心里不要有太多杂念。该玩的时候痛快玩，该学习的时候认真的学习。

　　5、培养兴趣很重要。很多学生上课走神的原因是对这门学科不感兴趣，久而久之，上课习惯性走神。要从点滴中培养兴趣，比如要求自己按时打笔记，跟上学习进度。这样就不走神了。

　　6、树立明确的学习目标。有目标才有动力，才能珍惜课堂中的每一分钟去学习，为鉴定的目标而乐此不疲。

　　希望这几条绝招能让你避免上课走神，学的轻松，学出效率。愿你在最美的年华，走进最理想的大学！