榆林听觉注意力训练的方法

　　首先父母面对孩子要时常带着爱意的微笑让孩子在温暖的环境中长大，只有孩子觉得你爱他，他才会信赖你，他才会听你的话。

　　注意力往往是在做自己喜欢的事情上，注意力比较集中，比如经常培养儿童自己动手做一些玩具，或画画之类的活动，一定要在旁多加以引导，儿童一般遇到一点困难就会容易放弃，多夸奖少打骂！

　　耐力多半与体力相关，孩子喜欢什么运动就安排他每天都做什么运动，规定活动时间，比如每天半个钟，或者多少个数量。

　　有一个孩子妈妈看他比较瘦小，体弱多病那种，儿子放学回家每天就要求他跳绳，规定每天跳50个圈，慢慢加到每天跳100个圈，才开始跳两下就跳不动了，妈妈数数故意数快些，还装作在做事，没看到他。儿童心里很开心，直到现在这儿童每一天跳100个圈，而且他的花样怎么跳都行了。现在都不用妈妈监督数数，一边跳一边自己数数了。这种耐力大人都不一定能做得到。

　　头晕和注意力不集中可能与脑血管问题有关，也可能与长期失眠、睡眠不足引起的记忆力减退、注意力不集中或缺锌有关。平时，可以多吃牡蛎、海鲜、瘦肉、牛奶和其他富含锌的食物，参加更多有氧户外运动，养成良好的习惯，不要熬夜，并确保充足的睡眠时间和质量。