南宁儿童专注力感统训练

　　1、挖掘孩子的兴趣点：

　　对于孩子而言，专注力和学习兴趣是相互影响的。家长如果想培养孩子的专注力，首先要明白孩子的兴趣点所在，从他感兴趣的事儿上着手。

　　2、感情注入培养专注力的稳定性：

　　注意力需要自控力，更需要稳定性，往往注意力持续的时间越长，稳定性越好，这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标。所以，但是这种培养需要情感沟通、情感激励，强迫式的管教下培养出来的注意力，往往违背初心，是不稳定的。可以多做一些亲子游戏，在游戏的互动中，父母能更多付出亲情沟通，真正从兴趣和爱好方面提升注意力的质量和数量。

　　3、多接受外界刺激，加强感觉统合能力训练：

　　感觉统合是一种大脑和身体相互协调的过程，只有感觉统合发展好了，我们在日常生活中才能够很好的听、说、读、写、练。而专注力正是建立在感觉统合能力正常发展的情况下进行的。加强孩子的感觉统合能力，不但有利于增强孩子的体质，而且对孩子未来的发展也有积极的影响，让孩子获得良好的情绪体验，培养良好的情绪管理能力、社会适应能力和语言表达能力。

　　4、减少对专注的干扰：

　　在孩子集中注意力的时候，不要暴力打断，这只会让孩子反感和恐惧，下一次就很难集中做这件事了。不要一次性满足孩子太多，比如给孩子玩具时，只给一件，给孩子书时，只给一本，太多的玩具只会分散注意力，或者让孩子过度沉溺于此，在孩子没有自控力的情况下，任何兴趣都要适可而止。注意力也是很疲劳的消耗，注意让孩子保持放松休息，防止孩子过度专注产生厌烦和精神疲劳。

　　所谓注意力，就是在接触某个事物时能够在最短的时间内找到关注点，并且保持相当一段时间的学习热诚。孩子的心智发展和成长的成熟度是直接相关的。所以，不同的孩子维持注意力的时间长度会有所不同，即使同一个幼儿，学习或从事活动的难度也会影响专注力的持久度。所以，不能用同一个标准来要求每个孩子都做到。例如4岁幼儿在阅读绘本时可以端坐15或20分钟，但教他折纸或串珠，最多只能集中注意力10分钟，而教他握笔写字，能坚持5分钟已经不错了。

　　注意力的触发点有三个要素：一是好奇心，一是兴趣，一是学习能力。好奇心和兴趣都必须在一岁翻箱倒柜阶段就开始培养，如果把小宝宝管教得很乖，不敢犯错，不敢冒险，不敢弄脏双手或身体，于是样样依赖、事事听话，失去了自己，就不会有这两种能力了。而学习能力则是认知经验的积累，在父母有质量的陪伴下，孩子无时无刻都在认知，这种通过动手促成动脑的学习获得的认知经验，构成了一个个的“神经回路”（神经系列通道），让孩子越来越喜欢思考，懂得思考，因而在情景改变时，能够立即通过认知经验，很快适应自己的角色。有了这样的学习能力，他才能够随时建立关注点，产生注意力。