南通提高注意力的训练方法

　　1.和老师沟通，运用老师的力量。

　　当孩子遇到这种情况，首先我们就要和老师先沟通。能从老师那里找到方法，并且能随之配合，相信孩子很快能够用这方面的提升。

　　2.帮助孩子在枯燥中找到学习的乐趣。

　　俗话说，兴趣是最好的老师，孩子现在小，自我约束和管理能力较弱。这就需要我们家长平时多去关注和引导孩子，同时帮助孩子，从枯燥的学习当中找到学习的乐趣。

　　3.多鼓励和表扬孩子好的行为。

　　一旦发现孩子做得比较好的地方，或者专注力方面，有一点点进步的时候。作为家长，我们一定不要吝啬对孩子的赞美。

　　4.让孩子在完成一件事情的时候，不要打断孩子。

　　当孩子在写作业，或者在完成一件事情的时候，尽量不要打断孩子。当孩子的专注力一旦被打断，那么很难再回来，时间一长，孩子就会养成做事不集中的习惯。

　　1.玩积木是个不错的方法，孩子会比较能静下心来专心搭。

　　2.找不同训练，走迷宫等，也是锻炼孩子观察力和专注力的好办法。

　　3.阅读习惯培养。

　　4.适当的体育锻炼，能让孩子释放身体多余的精力和能量，有效提高专注力。

　　家长如果要帮助孩子提高专注力，千万做到几点：

　　1.不要随意打扰正在认真做事/玩的孩子。

　　2.不要逼孩子做超过本年龄阶段的难题，不要刷题。

　　3.选择一个孩子感兴趣的学习项目。

　　4.学习的过程一定是愉快的，有趣的，形式一定是放松的，有助于孩子主动思考的。