南通孩子注意力的训练方法

　　您好：

　　“神经多元化”（neurodiversity）。

　　这个概念是在国外高功能自闭症人士讲述他们的自闭症群体时出现的。

　　有趣的是，他们将那些没有自闭症的“正常”人称为“典型神经的人”。他们还会开玩笑说，恐怕那些“典型神经的人”才是有问题的怪咖——“感官系统迟钝，关注细节的能力缺损，缺乏深入专注的兴趣，满脑子都是些无意义的琐事，还有无法克制的无休止的社交欲望——而不是去探究这世界是怎样运转的！”

　　“神经多元化”这个概念背后的深意，其实是对传统观念的质疑：我们为什么非要将注意力放在人们做不到的事上，而不是他们能做到的呢？

　　

１、建立生活常规表。设定生活学习时间表，科学安排孩子生活起居时间，做到生活学习有规律，按计划执行，养成良好的作息规律。

２、创造安静舒适的学习环境。孩子的学习环境不宜布置得过于花哨，书桌上除了文具和书籍外，不要摆放其它物品，以免分散孩子的注意力。

３、尽量避免环境因素干扰。在孩子学习时，应关闭电视电脑，家长谈话聊天的声音不宜太高，以免分散孩子的注意力。让孩子渐渐养成集中注意力干好每一件事情，全身心的投入到学习生活当中。不要让孩子一边看电视，一边做作业。

４、制定学习计划表。合理安排学习内容的顺序，可以建议孩子先做一些较为容易的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做，适当给孩子休息的时间。

6、加强运动时间。平时可以多带孩子去跑跑步，鼓励孩子参加跳绳、打羽毛球、打乒乓球等团队活动。