课程详情
2020-10-15 12:05
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课程背景
由于社会发展越来越快，对人自身素质要求越来越高，而心理素质的好坏往往能决定人的成就。心理素质对人的行为起着驱动与制约作用，并且直接影响和决定人的行为和效率所以提高心理素质对我们的人生有重要影响，好的心理素质往往能够决定我们的人生轨迹。天津新励成《心理素质健康》培训课程，帮助学员打造一个良好的心理素质环境。
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您是否有这样的困扰？
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心理抑郁
你们是否经常会情绪跌宕起伏，有时候在一段时间内感到心情不愉快、心情烦闷等状态，学习成绩更是一落千丈？
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学习压力大
学生是否由于学业负担过重，常给青少年带来沉重的心理压力，甚至出现严重的厌学心理，不能接受如今的现状？
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不会人际交际
随着年龄的增长，青少年与社会的交往越来越广泛 ，但因为不会处理人际关系，导致青少年的人际关系差，从而让自己处于自卑的状态？
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课程核心内容
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认识自我采用心相关的性格与气质等心理测试， 指导学员分析自身的性格与气质等心理特质； 深刻而全面地认识自身优势与不足，让学员有一个正确定位。 -
管理自我通过情绪与压力测试，模拟真实压力情景， 提供有效而实用应对压力工具，引导学员正确面对压力，并教给学员科学放松方法，使学员能够合理调节情绪。 -
激发自我在《心理素质技巧》的课堂上，都是分析经典的成败个案以及学员成功与失败的亲身经历，挖掘学员自身潜力，为青少年成功打下坚实心理健康基础。 -
成就自我通过心理自信心测试，结合可操作的镜子技巧，使学员学会积极心理暗示，让学员增强自信，体验成功的感觉，找回真正自我， 增强个人的自信心。
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课程的收获
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1通过《心理素质》的课程学习，掌握获得心理素质快乐的密码，并在特定情况下突破内心的障碍和恐惧。
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2让学员学会掌控自己的情绪，学会把困难变成机遇并且敢于尝试，提高自己的综合心理健康素质能力。
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3通过《心理素质》的课程学习，让自己保持积极正能量，学会欣赏自己和他人，给自己营造一个积极的心理健康的素质。
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新励成专业师资
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