武汉怎么提高注意力培训班

　　专注力是指一个人专心于某一事物或活动时的心理状态，著名心理学家丹尼尔•戈尔曼说："比起智商，拥有专注力的孩子更容易成功"，足以说明了专注力的重要性。
　　  通过阅读培养孩子的专注力是一种行之有效的方法，家长应注意讲究方法，循序渐进。
　　1、创造环境。这个环境除了指外在安静、没有干扰，还包括家庭中读书氛围，家长参与到读书中，身教大于言传。
　　2、以孩子感兴趣的书为切入点，宜从故事性强，图文结合的短小图书开始。
　　3、设定阅读时间。不同年龄段的孩子专注时间也不同:5-7岁孩子的注意力可持续15分钟左右；7-10岁约20分钟左右；12岁以后在30分钟左右。家长可根据孩子年龄让孩子阅读一定时间后休息一会儿，做些喜欢的事情，之后再次进入阅读。这样一来，每次阅读的时间都不是很长，孩子们没有心理负担，也更容易集中精力。
　　4、针对阅读内容，多交流多讨论，家长可与孩子共读一本书后展开辩论或角色扮演，和孩子一起来把故事重复出来。　　

　　孩子上课注意力不集中，这是常见的一种现象。首先应该知道一个孩子注意力的有效时间是有限的，从开始的三四分钟到最后的整节课的时间是需要很长时间的训练才能达成的。之所以，有些课堂增加了间休的时间，原因就是因为如此。同时孩子的有效注意力是需要训练的，当你意识到孩子注意力分散了，应该通过提问等方式及时提醒，进而达到矫正，长此以往，孩子有效注意的时间就会慢慢拉长。至于兴趣班可能培养孩子的有效注意力，我不否认，感兴趣的事情，有效注意力归增强，但那只是在兴趣班，假如在回到课堂哪？虽然兴趣班依靠着兴趣来拉长注意的时间。所以，最有效的办法还是从课堂训练起。家长不妨在课外也仅就注意力的问题，对孩子开展一些专题性训练。