心理素质往往是先天和后天结合的产物,一个良好的心理素质往往是人的身体,心理,社会素质的总和。简单的说心理素质是以生理素质为基础,在实践生活过程中通过不断的实践逐步,发展出来的心里的能量,是一种综合的表现。
想有健康快乐的心理状态
想有效地掌控自己的情绪
想打开自己多年的心结
想从容地应对压力和挑战
想改掉困扰人生的坏习惯
想突破自己达到定下的目标
锻炼自信,决定力量
自己快乐,自己做主
情绪管理金三角
培养积极心态
抗压能力的培养
良好习惯的养成
实战演练
通过现场实战讲话演练,确保提升学员讲话能力
导师指导
专业的导师指导点评,确保针对性准确辅导
和谐氛围
打造快乐及和谐的氛围,确保学员轻松提升能力
系统教学
系统化的教学流程,确保能力全方面得进行提升
克服心理
深入的克服紧张态度,确保帮助学员解决紧张情感
突破自我
不断进行提升突破自我,确保建立强大自信
情绪管理
运用情绪管理金三角,掌控情绪,深度克服紧张,随时随地掌控自己的情绪,解读负面情绪,提升抗压能力。
价值观管理
检视当前价值观排序,发现价值观冲突与矛盾,学会当机立断,重新定义价值观,让人生更加轻松快乐。
学习掌控情绪
内省自我信念,发现限制性的信念并运用神经链调整术,树立人生信念,解除人生中的限制,重塑人生。
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