记忆差有什么原因吗？有提升记忆力的方法吗？

　　没有天生学习的人，他们良好的记忆力也是一点点的培养。没有记忆力差的人，只有不会锻炼自己记忆力的人。所以我们只需要找到正确的方法来轻松地提升我们的记忆力，并专注于行动。

　　一、提升记忆力之找到合适的时间很重要

　　锻炼记忆力，其实是最重要的时间，因为在对的时间里，做对的事，对未来的效果可以事半功倍。早晨和睡前是锻炼记忆的最佳时间。家长们必须知道，早上的第一节课主要是早读。这是因为起床后，大脑是最清醒的，毕竟有足够的休息。

　　所以你想背诵的东西可以在早上完成。一段时间后，父母会发现孩子的大脑是非常清晰的。另一个是睡觉前，因为孩子们在这个时候特别放松，而且他们是那种身心的释放，所以训练记忆力也是很好的，据说效果不亚于早上。

　　二、提升记忆力之学会合作

　　为了教孩子们与他们的生理感官合作，他们说善于联想的孩子记忆力最好。的确，孩子们通常能记住一些深奥、抽象的东西。所以在锻炼孩子的时候，父母需要结合他们的想象力，然后通过视觉和听觉方面相互合作。这对小孩子来说是一个很好的方式，因为他们有很多想象力。

　　总之，如果你想让孩子背诵一首古诗，那么我们就应该在教育他们的同时发展联想。插入有趣的故事或之前的动画情节，让孩子去思考，这是正确的。这样，孩子就能深刻地记住这首古诗，加快背诵速度。

　　三、提升记忆力之复习和复述

　　在训练的过程中，坚持让孩子做好两件事，一件是为了复习，一件是为了复述。其实，人是比较健忘的，所以很多东西可能用了很长时间，他们就会忘记。以前学过的知识，只有不断复习巩固，才能加深孩子的记忆，不能浪费。每天花时间复习，其实对孩子来说并不难，也许可以激发他的信心和热情。

　　另一种是让复述，无论是听故事还是学习，让孩子用自己的理解，来重复学习。因为在复述的过程中，孩子们可以巩固之前所学的知识，重点是加深记忆。但是在复述的时候，家长的要求千万不要太严格，只要对孩子有类似一般的意思就可以了。你可以继续复述第二遍，甚至更多遍。

　　提升记忆力不可能一下子看到结果，但是我们经过锻炼是可以看到结果的。你要相信自己的记忆力是可以得到锻炼，得到提升的，重点在于行动。