如何培养心理学思维

　　一、对心理学的学科思维方式要有一定的认识

　　首先，要培养心理学思维，就要认识心理学不同学科的思维方式，把握考查目标。

　　《普通心理学》或《心理学导论》是心理学专业的“基础课”和“入门课”，无论考生参加何种类型的考试，都要充分掌握普通心理学的基础知识。所以对于这科，我们的学习目标是要理解和掌握心理学的基本事实、基本概念和基本理论，了解当代心理学的发展趋势。

　　《发展心理学》是一门从生命全程的角度描述个体心理发生发展的规律，它有助于我们全面、深入地理解个体心理发展的遗传与环境、普遍性与特殊性等基本理论问题。学习目标的重中之重是理论及经典研究，需要理解的地方不多，除了一些经典的研究范式需要仔细体会其内在的逻辑和研究思路之外，其他很多知识都是研究结果，只需要记住。

　　临床心理学是一种应用心理学的原理和程序，对智力、情绪、心理及行为问题进行理解、预测和干预的学科，它的三大基础四大流派是日后想成为心理咨询工作者必要掌握的理论基础，所以有机会的话一定要在实操中深入理解内涵，考试也多半结合着案例分析来考查。

　　实验心理学是心理学中最为重要的方法论支持，要切实领会心理学的实验理论、实验设计和研究案例。通过该门学科的学习，至少要达到这样的水平：理解心理学的研究、能读懂心理学实验报告、会做心理学实验。

　　心理统计学是学习心理学、进行心理学科研的必备工具之一，不要把统计当成数学来学，不要把精力放在推导公式上来，也不要把精力放在具体的计算过程，应将注意放在概念上，掌握统计分析的原理和方法，将统计方法与心理学研究的情境结合起来学习。

　　心理测量学在心理科学、教育科学的基础学科和应用学科之间起着中介作用，在实际研究中，常常会借助多种量表对研究对象的某些特性进行描述，即收集数据，而后进行统计分析、得出结论。要掌握各种测量理论和各种测量指标的计算方法，正确使用各种测验，并对其结果进行解释。

　　二、建立知识点之间的联系，注意系统思考

　　心理学是一颗超级大树，门类特别庞杂，但它又特别能够融会贯通，学科知识点就像大树枝叶的经脉，互相间是有联系的，注意系统思考可以帮助我们取得更大的进步。

　　很多人都会觉得发展心理学的理论太多太难记了，但其实整个教材的研究都是基于其五大理论的。

　　这里以“两个自我中心思维的区分”知识点举例。

　　幼儿期的自我中心：不能将自我与外界区分。

　　少年期的自我中心：不能明确区分自己关心的焦点与他人关心的焦点的不同。

　　首先我们明确，自我中心是皮亚杰用来描述一种独特的思维方式的术语，所以我们要把这个知识点依托在皮亚杰的理论观点上。

　　幼儿期的自我中心是因为幼儿只能用动作来感知外界，他的认知能力有限，所以不能将自我与外界区分(有个经典的研究是“点红实验”)。少年期的自我中心则是指青少年因生理成熟所带来的巨大变化，开始将更多的关注放在自身上，常常思考自己是个怎样的人，将来要干嘛等有关自我的问题，也即自我意识快速发展，不能明确区分自己关心的焦点与他人关心的焦点的不同。

　　三、运用心理学理论分析生活现象

　　各大高校历年综合题传达了一个很明确的信息：考生要在真正理解掌握心理学的基本事实、基本概念和基本理论的基础上，学会灵活分析、解释与解决相关实际问题，例如运用情绪的认知理论分析考试焦虑、以加德纳的多元智力理论评述“***低能”的观点等。

　　最近电影《哪吒之魔童降世》热映，好评不断。我在观影时就在想，影片编剧如果没有学过心理学，那就是对生活特别有领悟的人!

　　哪吒其实是个典型的回避型不安全依恋类型，他不寻求接近母亲，母亲离开后也没什么特别难过的表现，母亲回来了也还是对她比较冷淡。而造成这样的原因，跟他幼时母亲为了替他积福常常在外斩妖除魔，没有让哪吒形成安全的依恋关系有关，而这种不安全的依恋类型不利于长大后形成良好的社会关系，使得哪吒只会“以暴示人”。

　　最近刚好在梳理发心的重难点，刚好去看了电影，所以举了这个例子，但是很多生活现象都是可以在心理学中找到理论解释的，大家慢慢发掘啦~

　　四、多看论文多看原著

　　当你已经对心理学知识框架以及知识内容有大体了解后，去搜一些目标院校的老师、核心期刊发表的、自己感兴趣的论文是一个很好的补充。既然要考研究生，就要有做研究的领悟，而多看文献是一个研究dog的入门标准。

　　更多地，如果你有良好的英文阅读底子，最好是阅读英文的心理学文章或是心理学原著书籍。因为，心理学源于西方并且已有上百年历史，相比较中国目前的心理学发展还处在雏形阶段，其理论大多由国外“引进”的。试想，当你拿到一本教科书时，它已经经过了选材、引进、翻译、编辑筛选、出版等过程，等到你手中时，不仅不是最前沿的知识，各方面的“过关检查”也可能让其失了“原味”。