如何在职场中，提升人际交往与沟通技巧？

　　如果你提升高人际交往的水平，长期的解决办法就是提高你的交换价值。提升人际交往和沟通能力。

　　但提升交换价值需要大量的时间和精力，人际交往的要求无处不在。例如，您今天可能需要与同事沟通，并设法在明天改善与客户的关系。

　　那么，有没有什么技能可以在短时间内学完后迅速使用?他们真的有!

　　今天，我整理了五种技巧，可以在5分钟内提升你的人际交往能力。

　　1。多库赞

　　2。吸引力公式

　　3。软通讯六大原则

　　4。一报一报报告策略

　　5，自我表露

　　1，多夸赞

　　熟人。多夸赞是一种很好的破冰技巧，可以帮助你迅速接近。北卡罗来纳州曾经对一群男人进行了一项实验，以显示他们面对赞扬时是多么无能为力。

　　实验参与者将听到另一个人对自己的评价，而另一个人必须得到前者的帮助。

　　一些受试者只听到正面评价，一些人只听到负面评价，还有一些人听到好的和坏的评价。

　　实验发现了三个有趣的东西。

　　首先，只说赞美的评论者最受欢迎。第二，最好是完全奉承主题最后，和别的两类评论不同，单纯的赞美无须准确。,,积极的评价，不管是真是假，都能令人导致对恭维者同等水准的喜爱。

　　可见夸赞的功效何其之大，哪怕对方掌握你说的是假的、并且是出于讨好的目的，他仍然会不可避免地对你导致好感。

　　只要你夸赞一个人，

　　他便会不可避免地对你导致好感。

　　因而，对待陌生人，我们要多多地夸赞，这有益于彼此创建初步的好印象。

　　哪怕是与很熟悉、很亲近的好友，也不必口无遮拦瞎开玩笑、瞎挖苦，還是要多夸赞。

　　但务必留意的一点儿是，夸人要有理有据、真情实感，不可以沦为拍马屁之流。

　　因为言之无物的夸赞尽管也合理，但次数多了，不但会让拍马屁的对象觉得你虚伪，还会让周围的人看轻你。

　　吸引力公式

　　运用多夸赞的技巧后，对方早已对你有初步的好印象了，接下来不管你们聊什么全是会更为愉快。

　　但假如你想更进一步放大他对你的好感、让本身变得更受欢迎得话，还要学会某些提升本身吸引力的技巧。

　　丹尼尔·夏克特在《心理学》(第三版)中讲到：

　　决定一个人吸引力的要素重要有三个：外表(外貌要素)、接近性(情境要素)、相似性(心理要素)。

　　总结

　　1、“多夸赞”能让你迅速拉近与人的距离。

　　2、“吸引力公式”能让你更受欢迎，吸引到很多朋友。

　　3、“SOFTEN沟通六原则”能让你营造更好的沟通氛围。

　　4、“一报还一报策略”能让你准确把握与人交往的尺度。

　　5、“自我表露”能帮你与人创建深层次的信任关系。

　　这5个提升人际交往与沟通技巧的技巧，不仅适用范围广，你可以普遍地用在自身的工作中和生活之中，更关键的是，它们都轻松易上手，你今天学了明天立马就能用上。