职场人际沟通提升的主要方法有哪些？该如何提升？

　　在职场，良好的人际关系和沟通的重要性不言而喻。有效的沟通不仅使工作顺利进行，而且积累了丰富的人脉，为事业带来了很多好处。让我给你看一些小贴士。

　　一、合适的时机

　　确保选择了正确的时间，这会给沟通带来一个良好的开端。如果你不同意你老板在会上的意见，那么公开发表你的意见绝对是个坏主意。随时冲进领导办公室也是愚蠢的。选择合适的时间、私人环境和面对面交流是更好的选择。

　　二、抓住你的角色

　　沟通是一个信息传递的过程。一个是信息的发送者，另一个是信息的接收者。交流双方来来往往，角色相互转换，完成信息的重复传递。双方有平等的沟通权利。作为职场人，他们不能专心、安静地倾听，也不能滔滔不绝、夸夸其谈。相反，他们应该和谐地沟通，把握自己的角色和定位。

　　三、沟通方式多变

　　每个人都有沟通的习惯和沟通偏好，因此，有很多人总是沟通不畅。不可能让全世界的人都以同样的方式理解，也不可能让每个人都接受你的意见。因此，在企业中，要选择多种沟通方式，选择对方能听懂的语言。不要把注意力集中在你自己身上，而是更多地关注他人，尝试不同的沟通方式。

　　四、相互尊重

　　尊重是对双方的尊重。如果你想得到对方的尊重，只需给予对方足够的尊重。在沟通过程中，不要打断别人，认真倾听，表示赞同。反对别人的意见时，也要委婉地表达出来。在轻松温馨的环境中，沟通效果事半功倍，为自己赢得了良好的人气。

　　五、记住你的观点

　　职场沟通忌讳冗长冗长，每个人的工作时间都比较宝贵，要尊重别人的时间，不要自己闲聊，在沟通之前，要理清重点，重要的事情要简洁明了，当沟通接近尾声时，你应该复习一下要点，明确你想说什么。

　　六、没有情感交流

　　理性的时候，可以彬彬有礼、得体，但情绪失控时，就无法控制自己的语言，常常会恶语中伤。这样的沟通不仅达不到效果，还会加深误解，破坏人际关系。当你心情好的时候，你必须再次沟通。很容易感情用事地说，做过多的决定，然后让自己后悔。

　　七、再想一想

　　“好话暖冬，坏话伤人六月”，如果说了不该说的话，往往要付出更高的代价来弥补。所谓“病从口入，祸从口出，可能造成无法挽回的后果。而且，这会使别人对你显得粗鲁无礼，所以在交流过程中，你必须三思而后行。

　　八、良好的人际关系

　　良好的人际关系可以使沟通更有效率，而一切沟通不良都是不良人际关系的表现。良好的人际关系是沟通的前提，所以平时一定要注意人际关系的建立，这样才能在沟通中变得简单。

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