人际沟通要掌握哪些技巧？沟通能力差怎么提升？

在生活中，我们一直在交流。沟通是情感的转移，信息的传递，是感觉的互动。无论何时，建立良好的人际关系都是非常重要的。那么人际沟通要掌握哪些技巧？沟通能力差怎么提升？接下来，跟着小编一起来看看吧！

1、坦诚相待

在沟通过程中，对沟通对象坦诚相待是非常重要的。不要隐瞒。坦诚是通过沟通加深合作关系的重要步骤。首先，你可以通过自己的坦诚让对方相信自己，然后带动对方对你坦诚，进而促进沟通的顺利愉快。

2、学会尊重

无论对方是什么样的人，在与他沟通时都要保持必要的尊重，这是良好沟通的前提。只有让对方感受到这种尊重，你们的沟通才会有实质性的意义。

3、培养幽默感

沟通不一定是一个死板的过程，保持一定的幽默也是必须的。只有呈现这种幽默，你的沟通才能有实质性的意义，才能更完美。

4、保持眼神的交流

每个谈话者都认为吸引观众的方式是保持眼神交流。说话的时候看着对方的眼睛，往往会把摇摆不定的注意力吸引到谈话中。如果你想提高自己的沟通技巧，吸引观众的注意力，记得说话的时候直视他的眼睛。眼神交流可以无形中集中谈话者的注意力。没有眼神交流，言语交流甚至完全没用。

5、赞美

赞美为什么这么重要？李万博老师在《总统的演讲思维》课程中说:每个人都想被表扬，而不是被贬低。赞美自己的一个非常重要的细节就是赞美自己。一般来说，你不能说你太漂亮太漂亮，这样别人就没有感觉了。你可以说你的眼睛很漂亮。总之，在人际交往中，情商很重要。情商高就是会说话，所以在与人交往的过程中一定要积极提高情商。

以上，就是小编为大家整理的关于人际沟通的内容，希望对大家有帮助。