人际关系敏感怎么办？如何克服人际关系敏感？

良好的人际关系，必须是相互尊重个人空间，做好自己的事，尊重他人的事。相处不累，彼此舒服，各自真实的关系。那么人际关系敏感怎么办？如何克服人际关系敏感？接下来，一起来看看吧！

　什么是“人际关系敏感期”？

　　在孩子4岁之前，与他人接触的时候会尝试建立1对1的联系，通过互相交换玩具零食来稳固关系，这个阶段被称为人际关系的敏感期。

敏感的人际关系主要是指自卑、懊悔，在人际关系中明显相处不好。其主要表现是：不能正确处理个人与社会的关系，在人群中会感到不舒服，在与人相处时有很强的戒备、怀疑和嫉妒心态，在人际关系中有各种各样的困惑，与同学、老师、职场同事等关系比较紧张。

如何克服人际关系敏感？

乐于助人

乐于助人是如何处理人际关系的方式之一。如果平时用快乐的态度对待别人，很快就会发现自己的人气很快就会变得很好。所以，想要平时有好人缘，不要吝啬自己的善良，尽情帮助别人。

赞美他人

每个人都有优点，每个人都有缺点。我们都需要认同感，需要被表扬，及时表扬别人，给人快乐和信心。当然，别人愿意和你交流。还有就是不要在背后说人是非。这个大家一定都知道。长舌头不好。

注意言谈举止

说话的时候要讲文明，不能认为是“小事”、“小事情”而满不在乎。比方说，别的同学正谈着谈，你就硬插进去打断别人的谈话；听同学谈话，二郎腿摇摆，东张西望，无精打采的；刚来的时候就随便翻别人的东西。这会让你的同学们不高兴。

以上，就是小编为大家整理的关于人际关系的内容，希望对大家有帮助。