孩子的专注力能持续多久？培养孩子专注力的方法有哪些？

　　如果孩子在小的时候没有能具备这种专注的习惯，或者说专注的能力，将来产生的负面影响将是巨大的。那么，孩子的专注力能持续多久？培养孩子专注力的方法有哪些？下面跟小编一起来看看吧！

　　孩子的专注力能持续多久？

　　1岁以下的宝宝集中注意力的时间约为15秒以内；

　　2岁孩子集中注意力的时间约为7分钟；

　　3岁孩子集中注意力的时间约为9分钟；

　　4-5岁的孩子集中注意力的时间约为15分钟左右。

　　所以呢，孩子有注意力不集中的情况都是正常的，妈妈们也不要因此感到焦急。

　　而且专注力不是天生的，是后天培养的。

　　妈妈们也可以学学怎么去培养孩子的专注力。

　　培养孩子专注力的方法

　　方法一：让孩子养成计划学习的习惯

　　让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励（表扬、抚摸、亲吻等），并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时，可逐步延长一次性集中做题的时间。

　　要求孩子在审题的过程中，自己把题目的要求、条件用笔勾出来，以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

　　方法二：多鼓励孩子，少些干涉

　　平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

　　方法三：培养一些专注力有关兴趣爱好

　　家长也可以通过一些兴趣爱好来培养孩子的专注力，有些兴趣爱好对于孩子专注力培养是非常有帮助的，比如说美术。

　　经过许多科学实验证明，人在有兴趣的事物上一般专注力会比平时高出20%~50%，比如孩子看动画片可以盯着屏幕一整天。

　　方法四：让孩子大声读书

　　大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

　　以上是小编整理的孩子的专注力能持续多久？培养孩子专注力的方法有哪些？的相关内容，希望的对大家有所帮助！