长沙高级形体仪态师(双证班
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- 授课学校: 长沙海纳川礼仪培训
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当今社会,越来越倾向于气质美、仪态美,女性越来越不仅仅靠美丽的脸蛋,大牌的服装、包包来衬托自己,更靠自身仪态呈现出来的形体美。你不仅仅需要一个健身教练、一个瑜珈老师,更需要一个仪态训练师,来帮你提升个人气质,展示自己最美的一面。本课程是在芭蕾舞、瑜伽、健身元素教学精髓的基础上,结合形体梳理综合设计出完整的仪态塑造体系。通过本课程学习可使得您最终成为体态优雅,举止得体,亭亭玉立的魅力女性,时刻彰显个人魅力;同时成为一名专业训练有素的仪态专家。
证书权威
国内国际权威认证行业普遍认可
效果保障
开课两小时内部满意无条件退款
小班授课
小班授课,逐一辅导,保证效果
终身复训
终身复训,满意为止
全程实战
讲练结合,全程实战,易学易会
免费指导
免费职业发展指导,免费修改讲师简历
使用教材
海纳川培训独家教学资料
适合对象
提升自我优雅气质,想从事仪态训练师行业
独特气质
气质提升,打造外化于形,内化于心的女性独特气质
迷人气质
仪态优雅,举手投足展示自信与专业,塑造迷人的气质
精细化训练
各细分领域的标准仪态训练:服务、商务、社交领域的精细化训练
课次 | 章节 | 学习内容 |
1 | 唤醒沉睡的身体 | 1.唤醒身体的每一个部位 2.身体的拉伸 |
2 | 体态评估,整理形体,让体态归位 | 1.正确的体态评估测量方法(从三个维度测量) 2.整理形体方法 |
3 | 肢体分割训练:全身各部位精雕细琢的打造 | 1.颈部训练:打造气质天鹅颈 2.肩部训练:打造迷人“衣架肩” 3.手臂训练:打造纤纤玉臂 4.胸部训练:打造胸部弹性 5.腹部训练:恢复马甲线平坦腹部 6.腰部训练:打造婀娜多姿性感腰部 7.臀部训练:塑造迷人圆润蜜桃臀 8.胯部训练:塑造灵动胯部 9.腿部训练:打造纤细修长美腿 |
4 | 体态综合训练 | 1.检验体态的正确状态和身体的协调力配合 2.体态综合训练动作组合(一) 3.体态综合训练动作组合(二) |
5 | 呼吸与高雅气质 | 1.正确的呼吸方法 2.呼吸对于形体和仪态的重要性 3.呼吸与高贵优雅的气质 4.呼吸的训练方法(组合训练) |
6 | 神韵与表情 | 1.如何训练出灵动的眼神 2.如何改善近视眼和眼角下垂 3.如何拥有会说话的眼睛 4.眼神的大与小 5.通过眼神唤醒女性内在的柔情 |
7 | 柔软的手部 | 1.手腕的柔软练习 2.优美的手姿 3.手部的柔软组合训练 |
8 | 优雅的站姿 | 1.端庄自信站姿的四个关键点 2.站姿与国际礼仪的五个手位 3.改善“O”型腿和“X”型腿正确的站姿 4.通过站姿激发内在的自信与美好 |
9 | 百变上镜美人 | 1.脱颖而出,上镜状态 2.气质上镜,颈部角度 3.最佳上镜,迷人角度 4.最美上镜,修长腿型 5.时尚达人,百变造型 |
10 | 尊贵优雅的坐姿 | 1.坐下来的那一刻,赢得他人的尊重 2.从入座到离席不可缺失细节 3.国际礼仪坐姿规范要求 4.社交中赢得好感与显诚意的坐姿细节 5.把优雅雕刻在坐下来挺直的背上 |
11 | 完美女神步态 | 1脱颖而出的健康美学生活走姿 2端庄得体的职业场合干练步态 3时尚帅气的国际超模T台步伐 4永不落幕的经典法式贵族步态 |
培训示范基地
凭借“专业、专注和终身训练的平台”,海纳川还荣获网易“2018知名职业教育 品牌”,同时荣获新浪网“中国口碑影响力职业培训机构”,新华网“中国教育培训示范基地”荣誉 称号,荣获国家315放心消费诚信会员单位,荣获中国教育创新优秀教育课程,荣获新民晚报315 消费者维权日诚信单位。
领军品牌
作为礼仪形象培训的领军品牌,公司聚集了行业内顶尖的专家和培训师,包括一些外籍知名培训讲师,如金正昆、纪亚飞、大森瞳(日本)、栗原道子(日本)、若林郁代(日本)、Dian a Mather(英国)、Morgan Lotterie(法国)、梁艳、黄啸、刘奕敏、张晶、赵艳萍、范一智等。 公司成为国内礼仪、形象、培训师领域的引领者。海纳川每年在全国各地开设超过50期的师资 培训,培养出来的礼仪讲师超过2万名,建立起全国最为强大的礼仪师资库,认证讲师遍布全国每个省份。
高级形体仪态师上课图
高级形体仪态师上课图
高级形体仪态师上课图
01
刘英
海纳川教育高级讲师
02
赵艳萍
海纳川首席形体仪态培训师
中国教育优秀创新教育产品
国培网&文促会联合认证授权
最佳演讲口才培训品牌
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或者:请致电 400-836-9218 联系我们,同时也可以点击在线老师与您详细沟通 在线咨询
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