课程详情
2021-02-01 10:00
课程背景
心理素质是人的整体素质的组成部分。以自然素质为基础，在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的。良好的心理健康是先天和后天的结合，情绪内核的外在表现。《提升青少年心理健康》培训班，帮助学员掌握青少年良好的心理状态。
青少年出现的困扰？
心理抑郁你们是否经常会情绪跌宕起伏，有时候在一段时间内感到心情不愉快、心情烦闷等状态，学习成绩更是一落千丈？
学习压力大青少年是否由于学业负担过重，常给青少年带来沉重的心理压力，甚至出现严重的厌学心理，不能接受如今的现状？
不会人际交际随着年龄的增长，青少年与社会的交往越来越广泛 ，但因为不会处理人际关系，导致青少年的人际关系差，从而让自己处于自卑的状态？
课程内容
认识自我在《提升青少年心理健康》培训班，采用心理剧与相关的性格气质等心理测试，知道学员分析自身的性格特点；深刻全面地认识自身优势与不足。
管理自我通过情绪压力测试，模拟真实压力情景，提供实用的应对压力工具，引导学员正确面对压力并教给学员科学放松方法，使学员能够合理调节情绪。
增强心理悦纳自我，增强内心力量，当内心力量提升后，面对同样困难，压力感受会降低。运用学员案例和互动感极强方式介绍六大技巧方法。
激发自我青少年心理健康的测试中，分析经典的成败个案及学员成功与失败亲身经历，结合别开生面的互动游戏，挖掘学员自身潜力，为成功打下坚实基础。
授课模式
- 深入浅出
把生活里表现多样的心理元素用简单的方式呈现，便于学员的吸收和使用。
- 实战训练
课堂上进行训练，确保课堂氛围的同时让学员掌握心理健康的提升工具。
- 刺激行为
老师会用各种各样技巧刺激学员行动，把学到心理健康工具用到生活工作上。
提升青少年心理健康方法！
控制情绪连情绪都控制不了，怎么去和人打交道办事情，所以提高心理素质很重要一点是要控制自己的情绪。
忍得住忍得了别人的诽谤，欺诈，耻笑，有自己的目标和信念，不会为一时的委屈而失去成就自己的机会。
举止沉稳举止沉稳的人更容易使人信赖，做起事来稳中求胜，冷静的分析事情的来龙去脉，做事理清楚主次。
课后收获
- 专业讲师团队
专业的讲师团队，力量雄厚!全体专职讲师经过系统专业培训！经过多轮严格考核进行筛选讲师。 - 专业口才培训
多年的办学教育经验沉淀，运用优秀的教学模式，给到学员更加系统的口才锻炼，提升学员的口才能力。 - 学员定向教育
所有课程采用小班授课，班主任导师全程服务，保证每一个学员的学习质量，更具专业性，针对性。 - 多元教学模式
通过《青少年心理健康》的学习，以人为本；教学内容多样化、教学内容游戏化、教学内容循环化、教学内容生活化。 - 重视学员成长
根据每个学员的情况、讲师会记住其目标，制定专属学习目标，有助于达到学员自己设定的目标，掌握青少年心理健康的技巧。
当前文章URL：http://www.haoxue365.com/course/4032.html
学习资讯
