徐州如何训练注意力集中

1.大声读书有利于训练注意力：这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程，他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。

2、平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

3、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量：这可以加强孩子的自信，让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。

4、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。

5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境：孩子的书桌上，只能放有书本等相应的学习用品，不可摆放玩具、食品；文具要简洁。

　　小孩做事不能集中，这是每个孩子爱贪玩的表现，一会玩玩这个一会想想那个。

　　想解决孩子的不集中不是一朝一夕的事情，凡是想能一次解决这个问题的想法都是“耍流氓”都是不负责任的表现！

　　说说我自己对解决这类问题的看法：任何事情都有一个循序渐进的过程，我如果我们想让孩子一次能专注30分钟，那我们开始的时候给孩子定一个小目标-第一次先让孩子坚持集中注意力5分钟，不管做多少次，要一直到孩子真正完成这个目标为止。那下次我们就可以给孩子设定8或者十分钟...以此类推，每次设定的长短可以根据孩子的表现来衡量。直到孩子能完成集中注意力30分钟我们的计划就完成了！

　　这其中我们可以给孩子设定一些奖励，更能够促使孩子更好的配合，比如完成5分钟怎么怎么样，完成了10分钟又怎么怎么样等等，了解孩子的需求，然后以此做诱饵：满足他的需求，我想会更快达到这个目的的！