成都怎么训练孩子专注力集中

　　1、改变噪杂的环境影响。
　　孩子如果长期处于一个噪杂的环境，很容易影响专注力。特别是家长在看电视或大声聊天，一些举动声响就很容易让孩子分心。其实孩子也需要一个独立空间。可以写作业、玩耍、看书等。有了不被打扰的小天地，专注力自然就会回来了。
　　2、切勿给孩子太多的选择。
　　就拿种类丰富的玩具来说，给孩子太多，反而会破坏孩子的专注力。孩子选择多，就不懂得珍惜，容易把注意力分散到不同玩具身上。
　　3、引导孩子摆脱三分钟热度。
　　孩子在做某件事时情绪高涨，但是后期却无法坚持，很快失去兴趣。当孩子提出想要玩具或想做某件事时，不要立刻答应，最好要求孩子独立去完成，并且督促孩子必须完成，不允许中途放弃。
　　这样能锻炼孩子的耐心，摆脱三分钟热度，培养孩子的专注力。

　　还要提高孩子的专注力，光靠报班也是不行的，这得益于你平时家长对孩子的时间管理，还有他对做事情的喜欢程度有没有关系，
　　所以呢，我们首先要训练孩子的一个诚信的态度，专注力其实是跟很多事情有关系的，有关联的，不是说光聚焦这已个问题，而是说这个孩子有没有一个承诺，而且愿意对承诺的事情去到，还有他的决心，这个很重要，还有时间不是不能控制好?
　　所以在平常我们和孩子的沟通中，如果给了孩子一个任务，就要明确告诉他，你想要的结果和你给他的时间段，然后他完成之后会有什么样的奖励，调动他的一切积极性，能够聚焦去完成这件事情上面，把这个时间分配管理的好，那他的这个专注力就达到了。
　　因此专注力的养成，不是只在一个点上发力，而是很多方方面面的因素，关联在一起，你把这些协调好了，他专注力自然就上来了。