如何训练自己的演讲能力呢？

　　适当训练，避免走弯路，也是提高口才的一个方法。这里，我想和大家分享一下演讲训练的方法。但愿这些方法对你有所帮助!

　　训练自己的演说能力

　　1.自我暗示：我必须改变口才，我一定会成功;

       (a)至少5分钟，想像我在公众演说中的成功;(b)每天笑10次，对生活保持乐观，放松自己。

　　2.学会对着镜子

       微笑至少5分钟，表现出你自己的姿态和形态;养成微笑的习惯，即笑时要笑得真挚、笑时要有亲和力;训练和接受别人的目光，培养自信和观察的能力。

　　3.主题训练:我们通常看电视、读报纸、杂志、读书、谈话和观察。

       在这些活动中，我们可以扩展话题的来源。拿一本书，把在这些活动中听到或看到的有趣的事件，重要的事件，重要的想法，好的句子等写下来，然后每天写一到两件有趣的事情。在记忆事物的时候，想想那些想法和概念。这是一个反思的过程。说起来容易。

      4.口才训练

　   答:阅读训练20分钟朗读(最快最响亮、清晰)阅读内容:经典演讲,在所有国家,试图找到一些积极的和英雄的(取决于你想要什么样的人),如马丁·路德的“我有一个梦想”等等。每天训练自己做一次“三分钟演讲”或“三分钟无声演讲”。每天练习十分钟绕口令。

　    不要专注于你的口才训练。你应该注意别人在说什么，他们对什么感兴趣。

　　以上是小编为你们整理的怎么训练自己的演讲能力，希望这些方法能够帮助到你!