演讲的方法与技巧有哪些？这几个技巧掌握了吗？

　　演讲本身是一个情感与信息传达的过程。很多人在第一次上台演讲的时候总是会紧张，担心自己准备的不够全面，哪里做的不够好。那么演讲的过程中有哪些实用的方法和技巧呢?演讲的主体就是演讲者与听众。因此我们需要注意的就是演讲前自身的准备和演讲过程中需要注意的事情。

　　一、演讲前的准备

　　1、演讲主题与演讲稿

　　演讲者要熟悉演讲主题与听众类型，搜集材料用心准备演讲稿。然后熟悉演讲稿，事先演练，反复练习演讲时的声音、语气，以及发音。

　　2、演讲时的着装。

　　首先，根据演讲比赛的主题、场景，选择得体的衣着。因为得体大方的衣着，也是仪容仪表的一部分。也会为你的演讲加分。

　　3、 保持心态的放松与平稳。

　　在演讲比赛前，大家都不可避免地会紧张。为了避免在演讲中过度紧张，导致尴尬的情况出现。在比赛前，可以试一下，深呼吸，闭上眼睛为自己加油等方法来鼓励自己，使自己忐忑的情绪得到缓解。

　　二、演讲时的注意事项

　　1、尽量保证脱稿演讲。

　　脱稿演讲是对听众的尊重，也表达出自己对演讲的用心。脱稿演讲，不至于给人一种读书的死板感。也更加能带动台下的听众。

　　2、开场问候语新颖。

　　大多演讲者都会讲一些礼貌性的问候语。如果能够在开场问候语上用心准备一番，则能够让观众和评委耳目一新，进而对整个演讲加分。同时这也是个放松演讲者与观众之间气氛的小技巧。

　　3、演讲时的视线。

　　演讲过程中，选择多与对自己投以善意而温柔眼光的人对视，可以缓解心里的紧张。这是使你的演讲过程越来越顺畅的技巧。

　　以上，就是小编为大家整理的相关内容，希望对大家有帮助。