如何培养青少年的能力？有什么方法技巧呢？

如何培养青少年的能力?有什么方法技巧呢?

　　1.青少年认知能力培训

　　青少年的认知能力主要包括观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、推理能力等方面。认知的发展主要表现为认知结构复杂化、合理化，认知结构各要素间的关系相互协调。青少年的认知能力十分重要，对于他们长大成人后的教育程度、职业发展和健康成长等都有重要影响。在青少年认知能力培训中，帮助青少年提高观察力和注意力等认知能力，促进青少年身心健康发展。

　　2.青少年自信心培养

　　有些青少年由于缺乏自信、不敢表达自己，变得不敢和别人交流，从小形成了孤僻内向的性格。组织开展青少年自信心提升课堂，由青少年向他人介绍自己、展示才能，给缺乏自信心的青少年更多关注，引导他们多和其他青少年一起交流，不断提升青少年的自信心和语言表达能力。

　　3.青少年人际交往能力训练

　　人际交往能力是衡量一个人情感智力水平的重要标志，良好的人际关系是青少年心理健康的重要前提。通过团队游戏、角色扮演、信任游戏、自我认知等活动，帮助青少年意识到人际交往的重要性。青少年在学习人际交往的过程中掌握表达、沟通、尊重等技巧，并对青少年的沟通障碍问题进行分析，提高青少年与他人合作的能力。鼓励青少年勇敢迈出人际交往第一步，去结交更多朋友，扩大自己的人际圈子。
 

　　4.接纳自己

　　让孩子学会接纳自己，也是培养孩子自信心的重要条件，因为一个经常自我否定的孩子，必定是不自信的。所以想让孩子自信起来，父母就要引导孩子，先让孩子完全的了解自己的性格，然后让孩子明白自己的长处和短处，最后再让孩子弄清楚自己到底适合什么。这样可以扬长避短，让孩子拥有成就感，从而变得自信。

以上，就是小编为大家整理关于青少年能力的技巧，希望能对大家有所帮助。