在培训课程上，如何训练自己的演讲能力？

　　在培训课程上，如何训练自己的演讲能力?

1.开场要吸引眼球

　　口才演讲开场前一分钟很重要，在这一分钟里要用你慷慨激昂的声音和活泼丰富的内容吸引观众，否则观众失去了兴趣，就会弄得最后没听懂你在说些什么，变成了自言自语，这也是让观众对你演讲产生兴趣的第一步。

2.演讲要流畅

　　口才演讲时的语言要流畅，(必须对演讲稿重复熟悉)，声音要响亮，语气激昂，抑扬顿挫，饱含情感地讲述，保持放松的心态，以微笑面对观众，用适当的手势。用真挚和热情的心去演讲，这些都是取得成功的不二法则。

3.讲解真实案例

　　可以在演讲的过程中，多讲些活泼感人的事例，有的选手去讲枯燥的理论知识，让人听得很枯燥，而一些选手是将营销的方法融入到自己的实际工作中去，通过具体事例讲一些口才演讲的故事来取得了成功，这样才会吸引观众。

4.掌握演讲技巧

　　在进行正式的演讲之前，要准备一份演讲稿。因此在演讲之前要对自己需要讲的内容进行整理和梳理。如果演讲内容较长、准备时间充裕的话，可以准备 一份纸质演讲稿，让自己对演讲的内容有直观的概念。

5.克服紧张情绪

　　有的人只要一想到上台进行口才演讲，这个我就更紧张了，为了克服紧张情绪我不停的给自己做心理建设。可以设想台下的观众没你想的那么恐怖，认认真真的完成自己的口才演讲。

以上，就是小编为大家整理的关于锻炼自己的演讲能力，希望能对你有所帮助。