心理素质技巧
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课程详情
2021-02-15 17:00
课程背景
心理素质包括人格的各个方面，例如认知能力，情感素质，意志品质等方面的因素。尤其是现在的青少年的心理健康，显得越来越重要 ，良好的心理素质将对青少年未来的学习生活产生很大的影响。广州胜狮《提升心理素质技巧》培训班，帮助青少年好好认识关于心理素质的方法技巧。您是否有以下困扰？
孩子不愿上学，不知如何管教孩子？
与孩子无法沟通，容易焦虑，脾气暴躁？
无法控制自己的情绪，把孩子当成出气筒？
青少年压力大，心理承受能力极差？
课程内容
自我突破教会青少年在任何情况下，都能突破内心的紧张恐惧的心理，从而得到持续掌握青少年心理素质的方法技巧。
控制情绪在青少年心理素质技巧的课程上，首先学会让青少年能学会掌控自己的负面情绪，并得到改变你命运的基本因素。
树立自信在提升青少年心理素质的过程中，教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，并获得自信，维系一个良好的心理健康。
掌握技巧教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的困扰，进入自信成功的心态，并且能随时拥有良好的心情。
授课优势
- 1全程辅导
在心理素质的课程上，由专业导师对学员进行全程的心理素质课程辅导，为学员的心理素质课程保驾护航。
- 2互动教学
在《高三心理素质》课程上，开启互动教学的授课模式，让学员在轻松愉悦的氛围内学习，激发学习的兴趣。
- 3针对性教学
《提升心理素质技巧》课程，首次开展心理健康的教学，根据每个学员对心理素质的理解，来进行针对性的点评指导。
方法技巧
善于观察思考
平常要学会多看、多动动脑子，分析些复杂的问题，多问几个为什么，该怎么做才能做到更好，结果要是不好怎么办等等，这样你提前有了心理准备，不论结果是好是坏，你都能够承受，也有了接受挫折的心理准备。
积极培养兴趣爱好
随自己喜好，积极培养些兴趣爱好，不需要样样精通，可以在陶冶情操、开阔胸怀的同时，更容易遇到志同道合的朋友，因爱好走在一起，交流起来就更方便一些，放轻松了，心理素质也能够得到一定程度的锻炼。
多做些之前实践活动
平常多参加些以前想做不敢做的活动，让自己敢于面对现实，越害怕越要冷静，以平常心对待，不要怕失败，受了挫折爬起来继续去做，没有什么大不了的，这样你做事就会越来越得心应手，心理素质也得到锻炼。
课后收获
- 1.1.通过《提升青少年心理素质》的培训学习，让青少年突破自我的封闭性格，性格方面更加开朗自信。
- 2.2.在面对学业等各种双重的巨大压力时，心态更加积极，增强自己的心理健康素质。
- 3.3.在心理素质的课堂上，掌握提升青少年心理素质的方法技巧，学会给自己营造一个积极乐观的心理健康。
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