课程详情
2021-02-13 16:00
课程背景
在如今快节奏的生活下，您是否总是记不住工作重要信息、资料、演讲稿等字面信息？不知如何快速整合资源？这主要是人们没有掌握有效的方法，深圳胜狮《快速记忆力技巧》培训课程，帮您快速记各类知识点和信息的记忆效率，真正锻炼出“强大记忆力”。记忆力差的困扰？
1.为什么我们要靠不断重复来记忆？
2.为什么我们的记忆还会混淆信息？
3.为什么好不容易记住的信息又会被遗忘？
课程内容
学前检测在提升记忆力之前，通过测试充分了解自己目前的记忆水平，老师再根据你的情况进行专业的辅导，从而激发提升记忆力课程的欲望和兴趣。
文化记忆在《快速记忆力技巧》的课程中，可以靠文化的记忆进行联想来记忆，从而让你快速记忆，在提高记忆力的同时，也可感受中国的博大文化。
学习方法在快速记忆力技巧过程上，无论是口才还是记忆力，在学习的过程中都要掌握学习方法，激发学员学习记忆力的潜能，打造属于学员个人的记忆力系统。
潜能发掘大部分记忆力差是没有开发脑力潜能，自己可以先掌握提升记忆力的方法，加上老师对你记忆力的辅导，让你高效的完成任务。
授课优势
适合学员主要面向8-12岁，主课学员针对性的训练
使用教材拥有专业的教育内部高效记忆教材
教学师资专业认证讲师、高效记忆的讲师
教学目的主要是要让学员掌握高效记忆的方法技巧
提升记忆力的方法
- 01饮食要均衡通过每天三餐的均衡饮食，你给了大脑所需要的东西。营养是发挥大脑潜力的基石，是你所能提供的让你的大脑记住东西的最根本的物质条件。 均衡的饮食结构包括复合碳水化合物、水果或蔬菜，以及蛋白质。借助一日三餐的均衡饮食，你可以为你的大脑提供产生神经递质所需要的氨基酸组合，它是你的大脑产生化学反应的基础。
- 02睡眠要充足为了充分发挥出记忆技巧的潜能，你需要一个冷静而警觉的头脑，其基本做法就是有充足的睡眠。 如果你的睡眠不足，你就不能集中注意力，也无法对你想记住的东西进行编码。注意力是打开记忆大门的钥匙，如果你的注意力不集中，你是打不开这扇大门的。放松身心，睡个好觉吧。
- 03锻炼身体通过锻炼，你身体的所有器官都会在最佳状态下运行。通过锻炼，你将加速血液循环、新陈代谢和营养物质向大脑的输送。锻炼也有利于晚上的睡眠，释放白天积累的压力。你所做的这一切都将帮你保持清醒的头脑，记住你所经历的事。
课后收获
1.通过快速记忆力技巧的学习，提升自己的记忆力
2.
能快速记住想要学习的内容和资料，并掌握方法技巧
3.
激发学习的兴趣和积极性
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