汕头心理素质适应能力培训
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- 授课学校： 汕头新励成
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课程详情
2021-02-15 17:00
课程背景
现代社会竞争越来越大，人们总是纠结于现实和梦想的差距，一次次希望，又一次次失望，机会失之交臂，有时甚至觉得人生无望，其实，太阳每天照常升起，我们还是小时候那个充满活力的自己，只是在成长的过程中，由于心理素质不够强硬，阻碍了我们生活与工作前进的脚步，让我们共同学习汕头新励成《心理素质适应能力》培训课程，掌握调整自我状态的能力、拥有以终为始的心态、树立信念追求目标和学会心理素质神经链调整的方法!
你有这样的困扰吗？
消沉情绪想拥有健康快乐的心理状态？
脆弱心理想从容应对负面情绪的原因？
意躁情绪想有效地掌控个人的情绪？
挫败心理想突破自己的目标达到理想状态？
课程内容
树立自信对《心理素质适应能力》的课程有个基本认识;了解自卑心理的产生和具体表现;快速培养个人的自信心。
原生家庭在课堂上，学会与另一半以及身边的朋友相处;学会和原生家庭和解，增强自我的心理健康问题。
控制情绪了解心理素质压力的产生和分类;了解负面情绪的分类和面对情绪的自动化反应;学会缓解压力和照顾情绪的人。
沟通表达在《心理素质适应能力》的课程，了解什么是沟通；学会与身边的同事朋友进行和谐的人际沟通，并掌握沟通表达能力的技巧。
独有优势
- 01精准课程教学多角度精准讲解课程，为学员提供悉心服务，解决学员的心理健康问题
- 02理论+实践相结合在《心理素质适应能力》的课堂上，理论与实践相结合的教学方式，提高学习效率
- 03教学特色突出教学特色突出、经验丰富，针对学员情况制定相对应的解决教学方案
课后收获
突破紧张
在学习心理素质适应课程上，教会您突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。掌控情绪
让你在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定。获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。获得成功
教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。
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