课程详情
2021-02-18 14:00
课程背景
5-16岁是青少年心理的成熟时期，人格锐变和自我探索时期，能否掌握正确的教育方式，决定着青少年未来人生走向。而青少年时期，是一个比较叛逆的时期，在这个时期，很多孩子可能会出现各种心理问题，这也是家长老师都比较关心的问题之一。而新励成《青少年心理成长》训练营，帮助青少年走出青春期的困惑，拥有良好的心理素质能力。
青春期的烦恼？
01青少年情绪控制能力差，没事喜欢爱发脾气 ？
02非常自我、不听话，还经常与家长吵架冷战？
03青少年容易心理焦虑 ，有人际沟通的障碍？
04对待学习不感兴趣，总是上课开小差走神？
课程内容
突破紧张并获得快乐在青少年心理成长训练营中，教会您如何在任何情况下，都能突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。
掌控情绪并改变命运教会您如何在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定，加强个人的心理素质能力。
反败为胜并获得自信教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。
突破紧张并获得成功《青少年心理成长》训练营，教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。
提升青少年心理素质的方法！
合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、绘画来增强个人的心理素质。
情志转移遇到不愉快的事情时，可以把注意力转移到自己平时感兴趣的事情上去，减轻烦恼。
适度让步适度让步可以使自己在心理上获得解脱，缓解矛盾，减轻压力和负担，重建自信心。
课程收获
- 01
通过青少年心理成长的学习，能够轻松应对压力，合理调节情绪，主宰自我
- 02
增强自身心理素质，为成功打下坚实的心理基础，拥有良好的心理素质。
- 03
增强自信，克服恐惧，实现人生意义上的突破与超越
- 04
深层了解自身性格，正确自我定位，把握人生方向
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