德阳培训孩子注意力集中

１、建立生活常规表。设定生活学习时间表，科学安排孩子生活起居时间，做到生活学习有规律，按计划执行，养成良好的作息规律。

２、创造安静舒适的学习环境。孩子的学习环境不宜布置得过于花哨，书桌上除了文具和书籍外，不要摆放其它物品，以免分散孩子的注意力。

３、尽量避免环境因素干扰。在孩子学习时，应关闭电视电脑，家长谈话聊天的声音不宜太高，以免分散孩子的注意力。让孩子渐渐养成集中注意力干好每一件事情，全身心的投入到学习生活当中。不要让孩子一边看电视，一边做作业。

４、制定学习计划表。合理安排学习内容的顺序，可以建议孩子先做一些较为容易的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做，适当给孩子休息的时间。

6、加强运动时间。平时可以多带孩子去跑跑步，鼓励孩子参加跳绳、打羽毛球、打乒乓球等团队活动。

　　列清单是训练注意力比较好的方式。清单有两种，一种是计划清单，另一种是主要行动清单。

　　1.计划清单是把想要做的事情都列出来，时间可以是一年，甚至是三个月、一个月，计划清单的目的是让孩子知道要做哪些事情，不必为要做什么而烦恼，从而可以集中精力学习。

　　2.主要行动清单是近期要进行的学习活动，尤其是一天的学习活动，每天都要列出来，这样的好处是可以有序学习，做完一件划掉一件，高效且有用。

　　最简单的就是每天三件事清单，把重要的事情列出来，每日对照检查，不断强化巩固，实践证明是治疗拖延症的最好办法！

　　这个不仅适合孩子，同样适合家长。

前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能，促进言语神经组织健全、前庭平衡觉及视听才能完整才能。运用器械：圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。适应症：身体灵活度缺乏、姿势不正、双侧和谐欠安、多动、爱惹人、言语发展迟缓、视觉空间欠安、阅读困难、自信心缺乏、注意力不会集、容易跌倒、方向感不明、学习才能以及习气培养不起来。