徐州如何训练注意力

1.先培养孩子对课堂的学习兴趣。注意力不集中的孩子，对某些事情不感兴趣。并不代表对所有事情不感兴趣。我们不要给孩子压力，要善于引导孩子，让孩子参与到一些活动中来，发现活动中的一些乐趣。
2.可以进行综合方式训练。孩子容易分心，注意力不集中，是很多孩子普遍具有的，年龄越小，控制的越差，注意力越集中。我们可以根据实际情况来锻炼孩子的观察力、注意力，比如做游戏、走迷宫等，也可以让孩子回忆我们在课堂上学习的一些内容。
3.尽可能多鼓励，多表扬，少批评，哪怕孩子有一点点的进步，我们要善于发现孩子的优点，把优点放大，把缺点缩小，让孩子变得更自信。
4.多与孩子进行交流沟通，以及户外活动。让孩子随时感受到温暖。这样他的注意力可能就会好很多。
5.注意饮食结构，可能有的情况是由缺钙引起的，可以多吃一些含钙量高的食物。比如豆浆，牛奶等等，也可以晒太阳，促进钙的吸收。

学习类
厌学、学习困难、对学习不敢兴趣、考试压力大、作业拖拉、逃学不爱上课、注意力不集中、上课爱开小差



情绪类
脾气暴躁、意志消沉、抑郁、焦虑情绪、偏激冲动、强迫反复、、胆小害怕抵触、害怕困难、畏难情绪



人际交往类
人际交往类当中的亲子教育、人际关系混乱、同龄人边缘化、青春期叛逆、拖延现象、校园霸凌



成长类
5-16岁青少年在成长时候，出现网瘾、自卑封闭、思维迟缓、抗挫折力差、不良习惯矫正