柳州注意力集中训练法

　　孩子都应该有喜爱的体育项目，如足球、篮球、骑行等。例如骑行，可让孩子在骑行过程中进行绕桩训练等，孩子在不断的绕桩练习过程中便会集中注意力来完成。父母在实施过程中可根据孩子喜爱的运动项目进行确定，您可适当增强运动项目的难度，孩子便需要不断的投入精力、注意力来完成目标，进而会达到注意力与耐心培养的目的。

　　

　　1、保持自己的声音平静缓慢。孩子做了错事，你生气是正常的，但也是可以控制的。

　　2、避免经常使用表示否定态度的语言，如“不许”、“停止”、“不”。

　　3、把孩子的坏毛病同孩子本身区分开来。比如，可以和孩子说：我喜欢你能自己收拾玩具，具体说出喜欢和不喜欢的点。

　　6、争取在房间内为孩子留出一块自己的空间，颜色温和，保持房间俭朴整洁。把书桌摆放在空空的墙下，使它远离干扰，这有利于孩子的注意力集中。

　　4、一次只做一件事。把玩具存放在带盖的盒子里。一次只给他一件玩具。如果孩子在画画或在读书，你要关上收音机或电视。多重的刺激会使他不能精神专注。

　　5、给孩子制定一个非常清楚的作息表。规定好起床、就餐、玩耍、看电视和就寝的时间表。要遵守时间安排，但当孩子出现不遵守时间的现象时，也要灵活处理。过一段时间后，你的作息安排将成为孩子自己的习惯。