惠州新励成心理健康培训班
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心理隐患往往具有很大的伤害性,已经成为21世纪人类的三大杀手之一。人的健康包括身体与心理两个方面,身体的疾病容易察觉,心理的隐患难以发现。身体的疾病影响一个人,心理的问题则不但伤害到自己,还会伤害到周围的人。惠州新励成《心理健康》培训班,帮助学员拥有一个良好的心理健康。
- 青少年出现叛逆、脾气急躁、没有自信心,亲子关系出现裂痕?
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- 突破紧张并获得快乐教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密。
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- 01
学习氛围热情更积极,帮你打开心扉突破阻碍
- 02
对每个学员针对性点评指导,根据不同需求指导
- 03
全程由教练现场辅导,当场解决各种心理问题
- 04
互动教学体验更活跃,在玩中学习,激发学习兴趣
- 合理宣泄合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记,此外还有唱歌、绘画、书法等形式
- 情志转移遇到不愉快的事情时,可以把注意力转移到自己平时感兴趣的事情上去
- 适度让步适度让步可以使自己在心理上获得解脱,缓解矛盾,减轻压力和负担
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