莆田如何培养孩子注意力

　　一、共情：孩子做事情总是烦躁，动不动就情绪化，就放弃了，让人担心他未来的发展，是吗？二、具体化：您可以举例说明下孩子没耐性的具体表现吗？三、探讨问题的成因，并具体分析：a专注力不足，自控力差；解决：养成良好的专注习惯，可以用舒尔特表训练法、视觉追踪法、拼图法等，以及跟孩子商量尝试使用番茄工作法，逐步提升孩子的专注力，20分钟休息5分钟，会休息的孩子才会更好的学习和工作。b家长给孩子增加的额外负担太多，任务没完没了，所以孩子用磨蹭少做后面的任务。解决：家长给孩子制定任务要把握一个度，任务完成适当休息，劳逸结合，更好地提升孩子的学习和办事效率。c家长给孩子的承诺一定要践行。解决：家长给孩子许诺的，一定要说到做到，否则会严重影响哈子的自控能力的发展和延续。

　　找到孩子的兴趣点，加以引导。就如同挑食宝宝，她有不爱吃的，就肯定有爱吃的。孩子专注力不够是因为对某些事物不感兴趣，你只有先从他感兴趣的开始。例如他看书坐不住，但可能玩积木或者拼图会乐在其中。家长要细心引导，慢慢他就能听进家长的话，专注力提升是个漫长的路程，家长首先对孩子要有足够耐心，不能大声训斥，孩子会更逆反

　　1.不打扰孩子。孩子在游戏，学习，玩乐的时候，家长尽量少打扰。

　　2.给孩子多安排一些专注的活动。如下棋，画画等，都可以培养专注力。

　　3.家长做好表率。平时在家中，家长也应该养成专注看书，专注做事的习惯，影响孩子，带动孩子。