成都如何训练注意力培训班

　　一，家长的专注。如果我们的注意力是很分散的，我们就无法回过神来；我们自己做不到，就不能要求孩子做到。家长不要靠吼，而要走到他们身边，接触孩子，有利于培养专注力。你在身边，陪着他，专注力不就提高了吗？有没有更多的陪孩子。或者孩子找你说话时，你在做什么？有没有停下来听他们说话？
　　二，看电视会影响孩子专注力时长
　　家长应该限制孩子看电视的时间，因为多看电视会降低孩子的注意力保持时长。家长可以让孩子参加其他活动来帮助他们提高注意力保持时长，比如说让孩子们读书、玩字谜、在做饭的时候打下手、用积木搭建城堡、或者帮忙做
　　家务，我们需要关掉电视，跟他们好好聊一聊——如果家长能够关注孩子，认真倾听，他们其实是在树立保持专注的榜样。
　　总之，陪伴孩子才是培养孩子专注力的方法，有没有经常在孩子面前玩手机？有没有经常看电视，或让孩子看电视。