合肥注意力感统训练

　　1、注意有两种状态，指向型注意与非指向型注意

　　其中，指向型注意是指故意、有意识地关注某事，是自上而下的，包括：集中与保持两个维度。

　　2、非指向型注意是指大脑没有特定要思考的东西，只是胡思乱想。是自下而上的。需要说明的，非指向型注意也是非常重要的一种能力，对于正念思维力、自制力都会产生很大的影响，相关知识可以关注我的头条号（优势教养教练竹风妈妈），查看相关介绍。

　　3、注意力的普遍现象是：3岁的孩子，每次保持专注状态是3-5分钟；6-12岁的孩子每次保持专注状态可达10分钟；15岁左右，每次保持专注状态是20-25分钟；成年人的每次专注状态也是这个水平。

　　看到自闭症儿童心里有另一番滋味。接触过并且同情自闭症儿童和他们的家庭，可是中国社会还对另外一些孩子欠一声抱歉，那就是多动症儿童。自闭症的发病率只有1%，多动症却波及7-9%儿童。

　　他们看起来聪明伶俐、活泼可爱，可是却因为自身生理原因，导致注意力分散、自控力差。这让他们成了别人眼里不认真学习、不遵守纪律、或者爱冲动的熊孩子。这些孩子不能得到恰当的诊断和治疗，却不断被身边的人批评、训斥、孤立。在这样敌意的环境中长大，大部分这样的孩子都会慢慢变得自卑、厌学、甚至出现心理问题。家长也在环境的高压下身心疲惫。