提高心理素质有效训练，需要掌握哪些技巧？

　　著名实用心理学家张国伟博士在谈到他的亲子观时说:孩子的教育有三个关键时期，只有几年。如果你错过了，你就永远错了!孩子们从来不会有问题。如果孩子有问题，那一定是父母的问题。可以认为你的语言有思想病毒，影响的是孩子的生活。那么父母如何培养孩子良好的心理素质呢?以下是一些专家的建议:

　　1.生存能力是极其重要的

　　在困难面前，不同的人会有不同的看法。其实，人才不是天生的，是父母的教育造就的。目前，包括东亚的日本在内的西方国家非常重视儿童的生存教育。由于孩子是明智的，他们被教导如何学会生存和自立。他们必须站起来，学会吃饭，整理自己的东西，知道在什么情况下如何保护自己。

　　2.多看看世界

　　孩子们现在是在囚禁中长大的。孩子们见到陌生人就哭，躲起来。他们长大后会变得敏感并退缩。有些孩子自私，缺乏团结。结果，他们几乎没有朋友，人际关系紧张影响了他们长大后玩游戏的能力。这是孩子对世界的体验还是太少了，应该让他适应新的环境，胆小的孩子鼓励他多接触人，或者主动站起来回答老师的问题，这个过程也叫脱敏。如果不给孩子机会，他的适应能力就不会自然发展。

　　3.培养好奇心和探索精神

　　许多科学发现都来自于好奇心。好奇心是许多孩子的天性。他们想要大胆尝试新事物，这是好奇心的表现，也是获取知识和技能的重要途径。如果父母不让孩子搬家，不仅会让他失去学习的机会，而且还会扼杀他的热情，你想让他对将来做的事情感兴趣，他就会懒得搬家。正确的方法是父母耐心地向孩子解释他们感兴趣的东西，或者和他们一起玩。

　　4. 培养耐力和自控能力

　　从幼儿园的调查中发现，许多孩子做事虎头虎尾，缺乏毅力和耐心，长大后在事业上很少成功。那么如何建立宽容呢?对于那些每次都吃零食的孩子，父母可以说:“如果你这周能忍住不花零用钱，下周你就可以把零用钱翻倍，然后存起来买你需要的大东西。”当孩子遇到困难时，父母不应该立即给予帮助，而应该鼓励他坚持下去，忍受挫折，让他相信他会很快成功。

　　在这个竞争激烈的社会,生存的压力逐渐增加,因此,应该有一个良好的心理素质,而这种心理素质是从小开始发展的,随着年龄的增加和社会经验,逐渐形成了自身的心理特点,很多家长送他们的孩子去保护现在太好了,所以抗裂和抗挫折能力特别差,这是不利于未来在社会中奋斗的。所以父母首先要学会放手。