合肥青少年自信心的心理
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- 授课学校： 合肥新励成
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课程详情
2021-02-11 16:00
课程背景
心理素质是指一个人的心理承受能力，青春期是人生中最重要的时期。青少年思想活跃，人生观、价值观成熟。其心理素质往往是一把双刃剑。《提升青少年自信心的心理》培训班，帮助青少年快速提高心理健康水平。
您是否有这困扰？
自我调节您的孩子在面对压力的时候会自我调节吗？
沟通交流您的孩子情绪低落的时候愿意和家长沟通吗？
社交恐惧您的孩子存在社交恐惧、思想叛逆的问题吗？
性格内向您的孩子面对他人性格内向，自信心不足吗？
课程内容
自信自卑①对青少年自信心的心理素质概念的基本认识 ②了解自卑心理的产生和表现；③学会和自卑人群相处；④如何培养建立自信心
原生家庭①了解什么是原生家庭以及对我们的影响；②认识心理按钮和内在誓言；③不在孩子面前否定另一半
情绪管理①了解青少年心理素质的压力的产生和分类；②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应；③学会缓解压力和照顾自己的情绪
沟通表达①了解什么是沟通；②掌握沟通的要素和分类；③学会倾听，学会避开沟通的短板；④识别掌握一致性表达的核心要素
课程特色
- 1
专业导师在课后24小时提供现场指导和后续指导。
- 2
开展互动式教学体验，使课堂气氛更加活跃，对课程内容更加感兴趣。
- 3
为青少年设立一个专门的心理咨询教室，培养青少年的自信心。
课后收获
01通过《提升青少年自信心的心理》课程，让青少年正确面对困难和竞争，使自己的心态更加积极。
02让青少年的性格更加开朗自信，与亲友关系更加融洽，掌握良好的心理素质。
03学会一直保持正能量，向优秀的人学习，成为更好的自己，提升青少年的自信心的心理素质。
04让青少年有强烈的学习兴趣和探索未知的能力，掌握良好的心理素质能力。
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