口才的培养是一个长期的过程，尤其是演讲口才的培养，需要长时间的锻炼。自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

朗读可以锻炼一个人的说话的气息，力度，还有节奏感。有时候同样的话，用不同的节奏说出来效果是大不相同，演讲过程中更是如此。例如讲一个笑话，节奏像爆豆子一样快，别人还没反应过来，你就说完了，这样显然是达不到效果的。

任何场合的讲话，都有其范围，要知道有点该说，有点不该说。在公共场合，发出大话，最后收不回来，更是难受，并会影响自己的声誉，影响企业的发展。一些及名人没有倒在商场上，却因“大嘴巴”倒在舆论的舞台上。要知道有点该早说，有的要晚说。例如在公司会议上，一般发言也是有规律的：一般讨论时的发言，前1、2名都是主要领导，或者是主要职能处室。所以早了不行，但晚了又没有机会了，并且难度更大了。在3、4名发言较为适宜。

想要把心中的话流畅的表达出来，首先得积累大量的词汇。而词汇的积累是在大量的阅读中形成的。只有你积累的词汇量足够的大，就不怕说不出有分量的话。而且出声的朗读还能使你的口齿伶俐，有助于培养自己的语感，一旦形成自己的语感，你的口才训练就会起到立竿见影的效果，演讲时也会更能自如应对突发状况。