遵义注意力集中的训练方法

　　1.理解孩子。如果孩子在学校受到批评或者不顺心，回家时给她一个温暖的拥抱，告诉她不管怎么样妈妈都很爱你。

　　2.听听孩子内心的声音。等孩子愿意的时候，听听她怎么说，发生了什么事？她有什么想法和对这件事情的认识。只听，不评论。

　　3.在家庭生活中多邀请孩子帮忙，一起买菜、洗菜等等，除了书本知识，其实生活处处是学问，这是让孩子感受到自己有价值的最好的机会。

　　4.一定要记住：孩子还是个孩子，还没长成像你一样的大人。注意避免要求孩子根据你的标准而不是孩子自己的能力行事。慢慢来，给她时间，每次一小步，只要有进步就给她鼓励。

　　孩子上课注意力不集中，打扰别人，我们要透过表面看到孩子这个行为背后的真正原因。做为家长，通过自我反醒，发现与孩子沟通中有可能存在的问题并加以修正。当孩子能够感受到身边的大人包括老师尊重他们，愿意倾听他们内心的声音和需求时，更能学会控制自己的行为。

　　1.加强注意目的性的教育。要明确告诉宝宝要做什么。

　　2.排除外来干扰。在做一件事情时，尽量不要有其它容易分散注意力的事情在旁边发生。

　　3.要注意时间的控制。儿童的注意力时间比较短，5-7岁儿童约15分钟左右，7-10岁约20分钟左右。