唐山怎么提高注意力

　　如果孩子上课注意力不集中，那么上课的学习效果就会特别差，逐渐影响到孩子的学习成绩，因此改善孩子注意力不集中的问题非常有必要。

　　首先，家长要与老师进行沟通了解一下孩子为什么会出现注意力不集中的现象，以及注意力不集中出现在什么时间，注意力不集中的时间有多长，并且平时老师都是怎样处理的，除此之外还要了解一下孩子周围的环境是什么样子的。

　　了解这些情况以后呢，我们就要从最基本的开始训练孩子，比如从生活习惯方面培养孩子的良好行为习惯。让孩子按时吃饭，按时上学，按时写作业，按时睡觉，这些小事情都是好的练习习惯的机会。在孩子学习过程中遇到困难和干扰或者碰到不感兴趣的内容时，今天靠注意力是不够的，必须有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目标和任务。最好不要打断孩子，让训练有固定的时间和固定的地点，以便形成一种心理活动的定向。

注意力转移能力差。由于年龄的原因，儿童的注意力转移能力没有得到发展，这也是儿童注意力分散的重要原因。他们往往不能根据自己的需要把注意力集中在应该注意的事情上。比如，如果某个事件的活动量过大，刺激性比较强，使孩子过于兴奋，就很难将注意力转移到下面的活动上，容易造成注意力分散。